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第7章 拆掉两性心障之墙 学会做它的主人（第4页）

不错，女孩子进入青春期，**的发育的确是最为明显的一个特征。**不仅是女性重要的第二性征，也是女性魅力的体现。所以，**发育的问题，也就成为每一个女孩最关心最敏感的问题。敏感的女孩很容易发现，与自己同龄的女孩的**相当丰满，而自己的胸脯却仍旧平坦如初。于是，就会怀疑自己的**发育不正常。不少女孩为自己胸脯扁平而烦恼。这样说来，你的心态是可以理解的。

其实，你所以为**而过于担心，主要是一种心理反应。进入青春期的女孩，本来对于自身形象以及两性关系特别敏感。而一个被人宠爱的漂亮可爱的女孩，当然对来自男孩的青睐和好感，就会多一份渴望。但是，由于不敢与男孩交往，你的需要没有得到满足。于是就想，男孩会不会不喜欢我？我是不是有什么不好？于是，就开始担心自己这里不好那里不好。于是，就开始关注自己的**了。于是反因为果，就以为因此而让男孩不喜欢了。你说，这不是自己吓唬自己吗？

担心阴茎短小的男孩

心路迷障：自卑一直缠绕着我

我是一个大一男生。过去我的学习成绩一直很好，我的梦想就是考入一个重点大学。但是，由于性方面的困扰让我只考了个三本。

我清楚记得，那时高二的一天晚上。我和一个男生课间闲谈谈到了性的问题。他忽然问起：“你的阴茎**有多大？”我用手比给他看。他惊讶地说：“哎呀，太小了，我**时至少有这么大……”他也用手比给我看，看他的手势比我大了三四厘米。我问：“阴茎短小会怎样？”他说：“将来**的时候，你妻子会感到不爽。”

他的这句话虽然声音很小，却说到了我心痛之处，我一脸地茫然，自卑极了。这种心情一直缠绕着我，恨不得跑到医院做阴茎增长手术。由此，我上课精神恍惚，下课更是无心学习，学习成绩一再下降。我劝慰自己，阴茎短小没什么，再说我的阴茎**时也有将近10厘米，而且我的其它生理状况也很正常，比如**是正常的。但是，那个同学的话还是萦绕在我耳边，我还是担心以后的夫妻**。万不得已，让父亲带我去了一家医院，医生检查说没问题，没关系，读书才是最重要的。谁不知道读书是最重要的，最紧迫的就是根本无法把精力集中在学习上。暑假里我努力调整心态，开学初的几天能够集中精力在学习上。但好景不长，当我再次无意间看到别人的阴茎比我大，那个同学的话又条件反射似的浮现的脑海，我再次陷入痛苦的深渊，简直痛苦到了极点。

虽然如此，我坚信一定可以重新振作起来。现在，我一面刻苦努力地学习，这是毕竟要承受的巨大痛苦，一面积极地查阅有关性知识的书刊，可是没有什么效果，我的心情依旧那么痛苦。慢慢地我感觉我的问题属于心理方面的。发现了杂志上您开设的心理咨询专栏，赶紧向您求助了。我的问题是，我将近10厘米的阴茎算不算短小？会不会影响生育和**？我该怎样解决我的心理问题？

心理透析：首先来解决认识问题

心理咨询中，经常遇到类似的问题。青春期，正是关注自我的年龄，你的心情是可以理解的。直到今天，由于复杂的原因，青少年还难于获得科学的性教育。青少年的性知识，大多是从同龄人中获得的，再加上有些不负责任的广告宣传，就会形成很多不科学的性知识和性观念。所以我们首先来解决认识问题。

时常有些男孩由于好奇，在浴池等场合与他人比较阴茎大小。一旦发现自己的阴茎比别人的短小一些，就在心理蒙上了一层阴影，感到羞愧自卑沮丧，消极情绪随之产生，担心自己是病态，会影响以后的**。其实，这种担心是完全没有必要的。阴茎的大小，和身材的高矮胖瘦以及五官的大小一样，人们之间存在很多差别，而且不同的地区和不同的种族，都有明显的差异。就是说，一般情况下阴茎的长短不一大小不等，都属于正常生理现象。所以说，所谓正常没有一个统一的标准，只能有一个大致的范围。一般说来，成人的阴茎在常态下平均长度6。5厘米左右，长度范围在4。5～8。5厘米之间，**时长度范围在7～18厘之间米都算正常范围。你说自己的阴茎将近10厘米，肯定是在正常范围内了。

那么，怎样的情况才算小阴茎呢？真正的“小阴茎”，是发育不正常的一种病态现象。有以下几方面的表现。一是**长度过短，青春期前短于3厘米，青春期后短于7厘米。二是第二性征发育不良，如不能及时长处胡须、腋毛、**、喉结等。三是性功能障碍，没有**功能，无**，无生育能力。只有同时存在这些表现，才可以认为阴茎发育不正常，才属于小阴茎。可见，尽管有些人阴茎较为短小，也不能跟“小阴茎”混为一谈。你说自己的生理功能正常，**正常，没有上述任何表现，自然不算小阴茎了。正因此，医生检查后才说你没问题。

再来看看你的第二个问题。

一般来说，阴茎的长短大小，并不能代表其功能的强弱，不能作为评价性能力的标准。只要在正常生理范围内，较小一些也丝毫不会影响今后的**。因为从阴茎的功能上来看，它仅仅是为完成**的一种性器官，一方面是为了生育，另一方面是为了获得性快感。所以，只要阴茎能够正常**，**时长度不小于7厘米，能够**，就能够完成生育，就不妨碍**的快感。因为从女方来说，**的神经末梢全都集中在外1／3段，所以，一般情况下阴茎的大小对女方的感受意义不大。可见，有人拿阴茎的长短来评价性能力，是不正确的。

心灵跨越：建立自信接纳自己

本来，上面的问题属于生理问题，严格地说不是心理咨询的范畴。而你所以来做心理咨询，说明你确实存在心理问题。你的心理问题是什么，怎样解决？

让你痛苦的关键是自卑感。我们已经知道，只要在正常范围内，阴茎大小也是因人而异的，原本这不算什么，是不用挂在心上的。如果一个男人过于担心自己的阴茎大小，往往是是心理有问题，是内心缺乏自信，特别是缺乏性自信的表现。有人大一点，没有什么可炫耀的。如果谁为此而炫耀，那很可能是其他方面如智力学业等无能的表现，是一种心理补偿。有人小一点，也不必成为心理负担。如果谁为此形成了心理负担，那很可能也同样在其他方面存在问题。

网吧性测试让我陷入噩梦

心路迷障：我怎么会是性变态？

我是个21岁的大学生，陷入痛苦之中一年多了。一年前的一天，我在网吧做了一个性取向测试。这道题目是这样的：在一个漆黑的夜晚有两个身穿黑衣的人骑一辆摩托驶过，请问这两个人是：A。两个都是女的；B。前面是女的，后面是男的；C。前面是男的，后面是女的；D。两个都是男的。看完这道题目我首先想到的答案是C，但是当时我很压抑，反而选择了A。没想到后面解释让我震惊，上面说：“你不是同性恋，却有点性变态，喜欢追求新鲜刺激的事物，对于性不觉得有任何道德问题存在。”真的可怕！

我想我之所以压抑自己选了A答案，是因为在这之前，和异性朋友交往中我严格要求自己，为的是使自己更受欢迎，更有人缘，更讨女孩喜欢。

没想到由于压抑的选择，噩梦就来了。我开始不断地研究自己：我怎么会是性变态？什么叫追求新鲜刺激？追求新鲜刺激算不算变态？研究得很烦恼了，还是好像有一种力量强迫自己继续研究。弄得我怕出门，怕见人。后来朋友也少了，我就更加孤僻。家里人为我担心，就带我去找算命的治疗。可是不管用，现在还是没有完全走出阴影。人们见了我就厌恶，我在的时候吐痰特别多，还经常有人骂我恶心。我知道是自己研究自己是不是性变态，让别人看了恶心。我很想摆脱这种情况，像以前一样好好生活。我想您一定看明白了我到底怎么了，我该怎么办？

心理透析：同性恋不是性变态

仔细读过你的来信，终于明白你到底怎么了。你的痛苦是自己吓唬自己造成的。网吧上的测试，很多不过是一种网络游戏，是没有科学性的，用马三立老先生的相声说，那是“逗你玩”，既然它是“逗你玩”，你就跟它玩玩罢了，何必当真？不必当真的事情，你为什么这么当真地“研究”而让自己陷于痛苦之中？

首先是你对同性恋等相关概念的误解。

同性恋是指两个同性别的人，发生肉体亲昵的性行为或**关系。过去社会对同性恋，的确有较多失之简单失之片面的否定态度。人们较多的是对同性恋的道德评判，而较少对同性恋有真正理解和帮助。由此带来的是对同性恋者的人格的贬斥，对同性恋者的心灵的压抑。你就是受到了这样的影响。

令人欣慰的是，社会对同性恋的态度，总的趋势是越来越有了宽容的社会氛围。比如在西方，过去一直把同性恋视作一种心理障碍，并在历年出版的《精神疾病诊断与统计手册》中被列举出来，但最近一版不再包括同性恋。许多性医学、性心理学专家，不再认为同性恋是性变态。“同性恋属于性变态”的观念，在世界范围内越来越没有市场。更多的人认为同性恋与异性恋，只是性倾向上的不同。在许多国家，比如瑞典、丹麦、荷兰、法国，同性恋家庭已经受到法律承认。在一些国家同性恋伴侣关系，已经得到人们的承认。在我国也不再把同性恋视为违法犯罪和性变态。

你为什么想到了答案C，却压抑自己故意选择了答案A？是因为你对自己的性心理，采取了批判否定的态度。异性相吸，男女相爱，原本自然，是人之常情，是天经地义的，你和大家一样也有这样的心理，你也喜欢女孩，你也想“讨女孩喜欢”。但是，你却不敢坦然面对这种心态，你以为这是不光彩的。于是你压抑了自己，表现在平时，就是你说的“和异性朋友交往中我严格要求自己”，表现在测试的时候，你感觉总是想到男女在一起不好，就故意回避了C，选择了A。其实，就是从你选择的A来说，也在不知不觉中流露了你的性心理活动，流露了你对女孩的喜欢或关注，因为是A项的“两个都是女的”吸引了你的选择，不然你为什么不选择D？因为D项的内容是“两个都是男的”。作为发育成熟的青年，不自觉地流露对异性的关注，这也是人之常情。现在，你一定领会到，这么一个测试游戏所以让你如此麻烦，就是对性心理的回避压抑心态。没想到的是，你越是回避压抑越是麻烦，后面的解释偏偏整出了一个“变态”，让你虚惊之后陷入自己吓唬自己的痛苦之中。

心灵跨越：不再自己吓唬自己

现在，你怎样心灵自救呢？

首先是正确认识同性恋。我们应有这样的观点：同性恋不是一种疾病，不是一种性变态行为，只是一种一直就存在的性倾向类型。至少我们也应有这样的观点：既然同性恋存在于每个社会、每个时代、每个民族，我们就应正视这一性现象，不必用一个简单的“不正常”来定性。你看，即使是同性恋，也不过是性倾向的不同，也谈不上性变态，更何况从来信中，根本没有看出你有任何同性恋倾向，当然就更谈不上性变态了。

其次是坦然面对自己的性心理。一个年轻人，内心有对女孩的喜欢与关注，实在太是人之常情了，就坦然面对吧。这样，反而会少一些心理上的麻烦。

最后是不再自己吓唬自己。本来你对性心理就不能坦然面对，测试之后又一个性变态，让你更不能接受自己。于是，你把这种心态投射到了别人身上，认为别人一定很厌恶你。你说“人们见了我就厌恶，我在的时候吐痰特别多，还经常有人骂我恶心”，就是这种心态。这也是自己吓唬自己，别人未必如此看你。现在，只要你不再自己吓唬自己，坦然接受自己的心，你就走出了阴影，走向了阳光。

总看异性敏感部位的痛苦

心路迷障：我有一个难言的痛苦

这个周六晚，我的心理咨询专线又到了将要结束的时间，电话铃声再一次响起，一个怯怯的女声传来“您是马老师吗？我有一个难言的痛苦，压抑在心中好长时间了，我不敢和任何人讲，真的羞于启齿……”