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第7章 拆掉两性心障之墙 学会做它的主人（第3页）

那么，晓洁究竟为什么缺乏安全感？

心理透析：童年性经历让她认为不再完美

在我们做了较多的交流之后，借助意象对话方法，发现了晓洁心灵的蒙尘。意象对话就是用想象中的意象进行交流。人们想象中的意象，可以反应人的意识中或潜意识中的心理状态或心理活动，具有象征意义。就此可以发现心灵世界许多东西。

我们的意象对话是这样进行的：

我说，我们做一个想象练习好吗？请闭上眼睛，平心静气，让心里的杂念减少。然后放松身体，调缓呼吸，想象自己沿着一个楼梯向下走，四周光线不是很亮。在楼梯拐角处有一面大镜子。在想象中，你在镜子中看到的不是你自己，而是另一个面目，另一种形态，不要想应该是什么样子，只要等着这个镜中形象慢慢地清晰起来。晓洁合作得很好，她说镜子里看到的是昏暗的光线四处尘埃中一个瘦弱的，矮小的，皱着眉头，面容蒙尘的女孩。这个镜中的形象便是晓洁的心灵的面貌。很明显他的心理健康状况非常不好，集中地表现为自我否定，也就是不能接纳自我。因此，她看到的是一个没有魅力的形象。

当我们的意向对话继续进行的时候，晓洁说，我又看到在路边荒芜的地方有一个破旧的房子，孤零零的，房门紧闭着。走进房子，好久没人住的样子，到处灰尘，光线昏暗。一张桌子，桌子上面一个镜框，里面是个孩子的照片。但这一切都蒙上了一层厚厚的灰尘。打开抽屉的时候，里面是一个日记本，同样蒙上了灰尘。我引导她慢慢地把灰尘擦拭干净。她说，灰尘擦去了，变得明亮了，感觉好多了。

在上面的意象对话中，破旧的房子，蒙尘的器物，特别是蒙尘的日记和照片，都是晓洁的心灵蒙尘的写照。照片提示她心灵的蒙尘源于童年。那么，晓洁心灵积久的蒙尘是什么？

随着我们交流的继续，我知道了下面的故事：

还是晓洁几岁的时候，一个堂兄**她在一个房间里做了模仿成人的性活动。晓洁虽然感到害怕，也不知道是怎么回事。后来的一个晚上，有人从房子后窗照进手电，让晓洁惊恐万状，惊叫声引来父母，那个人早已跑掉了。初中的时候，一次家里请那个堂兄来帮忙做事。晚上，晓洁在自己的屋里已经躺下，忽然感到一个人影来到床前，晓洁惊叫声下跑了那个人，父亲追到门外就回来了。晓洁感到父亲似乎也知道那个人是谁，却不想声张。于是，晓洁感到父亲都不能保护自己，心中的不安全感越来越重。由此童年的经历留在晓洁心中，慢慢地成了心灵深处的蒙尘。

现在，最让晓洁担忧的是，我还是处女吗？我还是一个完美的女孩吗？她感到不完美，就总想通过发展自己来弥补。她的一切努力，是要使自己达到越来越高的发展，好比增加军备一样，为的是让自己变得强大，来维护自己心灵的安全。

当我们谈到这里的时候，晓洁领悟地说：“是的。如果我的过去没有给我带来实质性的伤害，如果我还是一个完美的女孩，我就可以放弃考博，我就不用对自己要求太高了，我愿意作一个平常的女孩。我一直这样想，只有很强很强的能力，才能让自己有安全感。而且，我感觉连我的父亲都不能给我这种安全感。这么多年，这一切我从来没有对父母说过，都是一个人默默地承受，压力太大了！我是多么希望能有一个人来给我心灵的支持呀！”说到这里，晓洁苦涩的泪水静静地流淌了。

我知道，宣泄的泪水正在冲刷着晓洁心灵的蒙尘，是不应阻止的。直到晓洁慢慢地平静下来，我才默默地递过纸巾。

至此我们看清了晓洁的心态。童年性经历，让她认为自己不是完美的女孩了。所以不遗余力地追求完美，为的是保护自己，让自己感到安全。可是，过分地追求完美并不能真正找到安全感。而且，使她的不安全感带有强迫性了。

心灵跨越：慢慢地拭去心灵的蒙尘

自我安全感源于自我悦纳。现在，重要的是帮助晓洁学会悦纳自己。童年的性经历只是一种游戏，没有道德评价意义，也不会伤及处女膜，更重要的是处女膜并非是否纯洁的标志。只要有一颗美好的心灵，就是一个好女孩，就一样地尊贵。人格的尊贵，更不分你是总统，还是普通百姓，是博士，还是普通女孩。所以，我们每个人都有理由悦纳自己。而后，我们又谈了应该如何科学地看待性，以帮晓洁消除童年经历以及传统文化留在心灵的对性的否定态度，确信性本自然，性本美好。就此，我们进行了较多的交流。

晓洁的领悟很好：“看来，对什么事物，要想不怕它，就要真正弄清楚它。”

“对，这便是认知疗法的作用。对事物认识的转变就会带来情绪体验的转变。这样，就会慢慢地拭去心灵的蒙尘。”我表示肯定。

回归心灵的纯净不是一蹴而就的。怎样帮助她继续擦拭心灵的蒙尘？

心理咨询中，与异性心理咨询人员的良好沟通，就是一种对两性关系的正向的体验，往往对于化解两性关系方面的心理障碍有积极作用。我们的沟通过程本身就有这样的意义。在我的引导下，晓洁又回忆起与某位男老师、某位男同学的交往也有过安全的体验。我鼓励她多多注意并扩大这样的体验。

随后我们继续用意象对话来帮助晓洁擦拭心灵的灰尘。想象中她把房间打扫的窗明几净，自己换上整洁而漂亮的衣服，洗漱之后，对着镜子微笑，她说她笑得天真而高雅。晓洁睁开眼睛的时候，脸上还挂着灿烂的笑。

结束会话时，晓洁表示：“我想我就不去考博了，先工作起来再说。您看如何？”

我表示了支持，并且建议回去继续进行认知领悟和意象练习。并且写“成功日记”，记录自救的成功体验。

晓洁是善于领悟和自救的女孩，不久的一天发来电子邮件说：经过上一次与你的谈话，我已经感到生命的真理是，处女膜真的不代表什么。我在靠心的引领寻找一个正确的方向，确认生命的高贵。我很乐意每天到那房间里，将桌、椅、橱窗擦拭得干干净净，每次都更多地添加些东西，使房间更美丽、明亮，并且拉开窗帘让阳光完全透射我的心底。那天，我忽然想到去一个闲置很久的教室去读书。我把门打开，拖地、擦桌子、椅子、窗台，多久没打扫了呵！可擦起来并不是很困难，很快就完全改观了！这让我很感动，心灵也如此吧。我会渐渐习惯于擦拭灰尘，让心灵明净。现在比起我过去的生活那毕竟是更健康和轻松的。谢谢你给我支持。我会以积极的心态过好每一天的。

与晓洁的最后一次联系，是通过心理咨询专线。晓洁说，我是一个好女孩，这句话真的很灵验，悦纳了自己，纯净的心越来越安宁。

忧虑**畸形的女孩

心路迷障：我是不正常的女孩

我原来是一个活泼的女孩。自上学以来，就受人宠爱，成绩优秀，又加上外貌还不错，在家中是父母的掌上明珠，在学校是老师经常称赞的好学生。没想到后来我却发现自己有病了。我不敢面对同学特别是男生，常常觉得大家都在用异样的目光注视我。每到人多的场合，就觉得浑身不自在。有时，一张口和同学说话就脸红。我怎么变成这样了？

我现在已经是个大学生了，可我越来越感觉自己什么优点都没有，我有生理缺陷，我是不正常的女孩。我觉得我的病是没法治了。

我的胸部是畸形的，我的**，嗨！小时候，家里人都喜欢我，说我眼睛大，漂亮可爱。可是，随着一天天地长大，周围那些相貌平平的女孩，身材却一天天丰满起来，而我自己却还是那样瘦，尤其是胸部，是那样扁平。以前我还没有感觉到，后来一次和别人一起去洗澡，我与其它的女孩一块儿换衣服，我才发觉自己的畸形。我到妇科去看过，医生说是正常的。可是我心里还是忧虑担心，我该怎么办？请您帮帮我。

心理透析：**发育有个体差异

**的发育，主要受生殖内分泌系统的多种激素影响。**的发育是否正常，不能鼓励看待，必须结合其它第二性征一起进行分析。由于**的发育，受到家庭遗传、营养状况、气候条件、生活环境等多种因素的影响，所以，每个人**的形状在基本相似的前提下，总会带有个人特点，存在一些个体差异。有人高挺一些，有人平坦一些，本是正常，不足为怪。胸脯有些扁平的少女，千万不必为此自卑。

再有，**的大小与女孩身体的胖瘦有关。因为**除了乳腺之外，还有较多的脂肪组织，所以，**的大小与，整个人体的胖瘦是一种正相关。就是说，胖人的**会显得大而丰满，瘦人的**就肯定会平实一些。

此外，**的大小和形状也受遗传因素的影响。一般说来，发育成熟后，女孩的**形状及大小，与妈妈的**往往相似。如果妈妈的**不大，女儿的**偏小也在情理之中。但是，**的形状及大小，与长大后的哺乳功能及生育能力毫无关系。女孩也不必为此担心和不安。

还有，偏食的女孩和过分节食的女孩，也很难有丰满的**。因为营养不足，脂肪过少，**发育没有可供利用的足够养料。因此，这种情况必须改变饮食习惯，才能改变**的形状。

由上面的分析可见，你的所谓**“畸形”，充其量不过是稍微扁平一些，你真的是小题大做吓唬自己了。也许，别人根本就没有发现你有任何的不正常。即使是**扁平一些，这可能与你的遗传因素有关，与你的身材瘦小一些有关。再有，也可能仅仅是发育较晚，根本一点问题也没有。哪里是什么畸形？其实，想象一下，如果一个身材瘦小的女孩，果真挺着硕大的**，真的是美吗？和谐产生美，只有与自己的整个身体发育和谐统一，才是真正的美。你说对不对？再说，女孩的魅力关键在什么，在心灵，不是吗？何况你的外貌也很好。何必为了原本正常的乳，房而认为自己什么优点也没有？

心灵跨越：增进与男孩的交往