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应激反应（第4页）

暖橙的光线好似被替换，银白柔和的月光落下，所在的地方好像变成了垃圾场，胸口正有一把闪着寒光的刀刃抵着，只要稍稍用力，刀刃就会扎破鼓动的心脏。

她呆滞着，面无表情，大脑被过去的记忆占据，失去动作的能力，泪水从眼眶里直直下坠。

两个月来被压制的情绪和自我在反扑，叫嚣着要挣脱出去，把她的大脑和理智都撕扯的粉碎。

安宓低下头，力竭一般大口呼吸，像一尾濒死的鱼，她的手紧紧攥紧，没办说出一个字。

“安宓？”叶长宁第一次当她的面叫她的名字，想叫她看向自己。

她双手捧着她的脸试图把她的头抬起来，安宓这样一直低着头落泪，还不规律的大口喘息，叶长宁担心她会因为通气不良导致缺氧性窒息。

“安宓，安宓，你冷静一点，你看看我，你看看我。”叶长宁急得落泪，她一边用力把安宓的头往上扳，一边靠近她试图让她靠在自己身上，好借由体温相触让她回一点神。

但安宓一直不动，她好像僵硬在那里，陷入了某段记忆里，被紧紧禁锢住。

混乱的雨夜，杂乱的室内，痛苦又固执弃生的母亲，和低声哭泣又无用的她，还有很多嘈杂的、谩骂的、毒打的，一段段破碎的记忆占据大脑。

殴打谩骂的男人，母亲弱小的身躯无法阻止，只能哭喊着抗拒，因为恐惧而蜷缩的她在母亲怀里低声啜泣。

明明该是同一场景的画面，此刻却被利刃切割，碎成三瓣，记忆宛若安宓此刻的身体机能一般失控。

她无法思考自己身在何处，所做何事，又被关进那些记忆里，被不同年龄段的她占据躯体。

每一个她都在哭泣，但是只有现在的她哭不出声音，只能濒死一般抽气呼气。

她呼吸的幅度越来越大，频率越来越乱，可以说是乱七八糟的在呼吸，没有哭声，但是眼泪一直在落，两人中间的床单越来越潮湿，全部都是安宓曾经吞咽入腹的眼泪。

在心理学中，情绪被视为"心理能量的外显形态”，它遵循能量守恒定律——未被处理的感受不会消失，只会在潜意识中持续累积。

就像是水库蓄水，日常经历的压力、未表达的需求、被压抑的欲望，都会化作无形的水流注入人体内的"情绪容器"。

等到达到一定的临界点，那些情绪就会冲出闸门，一举突破人的心理防线。

哪怕那个临界点存在于一个很普通很平凡的日子里，哪怕只是一个拥抱一缕思绪。

安宓没有学习过心理学，她对于心理学的了解很粗浅，且身边也没有真正交心的人，所以她的情绪问题从未被真正解决。

她可以变得温和柔软去宽慰她人，但她无法宽慰自己。

创伤后应激反应让她无法直视自己的脆弱和痛苦，一旦直视就会被情绪裹挟，无法完成自救。

只能仍由那些过去一次又一次侵占自己的躯体，连自己抽气吸气的过程中肺腑发痛也无法察觉。

“安宓，安宓？”哭泣到有些无力的叶长宁掰不动已经进入僵直反应的她，只好自己弯下身，她捏住安宓的鼻子两翼，用嘴去给她渡气，一秒一次。

叶长宁不太确定这个做法对不对，安宓状况不符合书上的规范犯病症状，她也只能用不规范的人工呼吸试一下。

人工呼吸持续了十秒，这个乱七八糟的救援方式好像有用，安宓不再大口抽气了，像下雨一样不断落下的泪珠也逐渐消失。

但新的问题出现了，安宓不呼吸了，她抿住了嘴唇和鼻息，气流不再进入也不再流出。

“安宓？”叶长宁靠的很近，但是她听不见安宓的呼吸声，她着急的去扒她的嘴唇试图让她呼吸。

“安宓？安宓！你别吓我，你呼吸啊，你不要这样，你刚刚，你刚刚大喘气，现在需要尽快平复呼吸，你不要这样。”

现在大喘气哭泣的人变成了叶长宁。