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第 1 章（第5页）

他一勺勺食。张娜坐旁，低头，肩微耸动——那耸细微但有节奏，如在无声泣。

粥食半时，王明放勺。瓷勺碰碗沿，清脆一声，如小钟鸣。

“张娜，”他言，“将保险单皆取来。”

此四字轻，但落于静夜，重如誓。

张娜抬头，眼于暗中闪着光——非泪光，是别的什么光，微弱但坚定。她点头，起身，出卧室。脚步声消于客厅，然后传来翻找声——柜门开，纸张窸窣。

王明靠床头，手放胃部。那里仍不适，但已非那要命的绞痛。疼痛变成了提醒，而非惩罚。他忽想起医言：“胃很诚实，它不适，即在提醒你：主人，你的生活出问题了。”

是啊，出问题了。

但或许，今始修，尚来得及。

如此碗小米粥，简单，朴素，但温暖。它不能解所有问题，但至少能让胃舒些，能让心软些。

而心与胃，从来都是一伙的。

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第四章：白袍下的微光

晨十时，王明与小美坐于社区医院消化内科诊室。

诊室小，一桌，二椅，墙上挂人体消化系统示意图，胃部用红特别标出——那红色鲜艳如警示标志，在言“危险！此处易故障！”。医为五十余岁中年男，戴老花镜，发花白但梳齐，白大褂洗得发黄，但干净，领口有些磨损，如所有敬业但收入一般的医。

他正看王明的胃镜报告，眉微皱——那皱的纹路深如刀刻，是常年思留的印记。

报告为上周做。王明一直拖未取，是小美今早硬拉他来——女言“爸，你再不去，胃就要辞职了”，此玩笑开得令人笑不出。

“胃窦部黏膜充血水肿，有散在的糜烂点。”医抬头，老花镜滑至鼻尖，他透镜片上方看来，那眼神锐利如X光，“王师傅，你此为典型应激性胃黏膜损伤。近压大？”

王明苦笑：“有些。”此答如标准答案，人皆如此言。

“何止有些。”小美于旁抢言，语气急切如在法庭为被告辩，“医，我爸此三年日日熬夜工，昼送快递，夜做按摩，还常生气，一生气就胃疼……哎对，他生气就食不下饭，此正常否？”

医点头，放报告，摘老花镜，揉鼻梁——那鼻梁上有二深红压痕，是老花镜的“吻痕”。“从生理上讲，情绪对肠胃的影响非常直接。”他重戴镜，动作熟练如西部牛仔拔枪，“咱肠胃里有上亿神经细胞，自为一独立神经系统，与大脑时刻通话。当你紧张、焦虑、愤怒时，大脑便会通过‘脑-肠轴’向肠胃发警报信号。”

他取笔，于便笺上画简示意图——那图画得潦草但传神，大脑为圆圈，胃为椭圆，中间连线：“你看，情绪中枢一激动，交感神经兴奋，肠胃的血管就会收缩，血流量减。胃黏膜失充足的血液供应，防御能力降。同时，胃酸分泌可能反增，胃的蠕动变得不规律——这就是你为何会觉绞痛、胀气、无胃口。”

“很多病人来看胃病，我开药，都会多问一句：近家有事否？工顺心否？”医将示意图推来，上潦草地画着大脑与胃间的连线，那线歪扭，如心情的曲线图，“因为如果情绪源头不解，药只能管一时。你今治好，王明日一生气，胃又坏。反复复，最后慢胃炎，胃溃疡，甚至更严重——到时候就不是几百元的药能解决的了，得上千，甚至上万。”

王明听着，想起凌晨时胃中那种被无形手拧绞的感觉，想起此三年来无数个被胃痛惊醒的夜。原每一次疼痛，皆是身在呼喊：主人，你的生活出问题了！而且此呼喊一次比一次大声，如邻家的装修，你不解，他就一直钻墙。

“那……怎办？”小美问，手不自抓紧父的臂——那抓握紧，如抓救命稻草。

“二腿走路。”医言，自抽屉取出处方笺，动作麻利如厨师抓调料，“一是按时服药，护胃黏膜，调胃酸。我给你开点雷贝拉唑和铝碳酸镁，先食二周。此药不贵，社区医院能报部分。”他顿，抬头，眼神变得严肃，“二是……”他看向王明，那眼神如在审一件精密仪器，“得学会管理情绪。我知生活不易，但尽量别把气‘咽下去’。情绪此物，你咽下，它不会消失，只会跑到肠胃里捣乱——如小童将不喜的蔬菜藏饭底，你以为不见，其实还在那儿。”

“什么出口？”王明问，声干涩，如久未上油的机器。

“运动，散步，哪怕对着枕头喊二声。”医顿，嘴角露一丝难得的笑意，“我有一病人，每次与妻吵，就去地下室对着沙袋打十分。还有一病人，郁了就对着马桶喊‘去你的’，然后冲水——他言‘将郁冲走’。方法不重要，重要的是你得让情绪有去处，别让它在身里搞破坏。”

医续言，语气轻松了些，如在讲笑话：“生气时肚子疼，大多是胃肠平滑肌痉挛——那肌一紧张，就如抽筋，疼得很。郁闷时无胃口，是情绪抑制了食欲中枢——大脑被负面情绪占了内存，无空间处理‘饿’此信号。此皆非你错，是身正常的应激反应，如电脑卡顿。但你不能长期如此，电脑卡久会死机，身也一样。”

他自抽屉又取出一张宣传单：“喏，此为社区的心理健康讲座，免费的。下周三晚，讲‘情绪管理与肠胃健康’。你们可去听听，不花钱。”

王明接过宣传单，纸粗，印刷简陋，但上面的字清晰：“别让情绪伤了胃，别让胃痛毁了生活。”

自诊室出，王明手中多了一袋药和一张宣传单。小美挽他的臂，二人慢慢走在医院的走廊。消毒水味弥漫空中，那味刺鼻但熟悉，如生活的另一种味。穿着病号服的人来来往往，有的坐轮椅，轮发“吱呀”声；有的挂吊瓶，那瓶子在架上晃，如钟摆；脸色皆是灰白的，如褪色的照片。

“爸，听医言的了吧？”小美低声言，声在空旷的走廊产生轻微的回音，“你得学会放松。胃是你自己的，它疼，受罪的是你。”

“如何放松？”王明看一被家属扶的老者慢慢走过，那老者的背驼如问号，脚步蹒跚，“活总得干，钱总得挣。放松了，钱不会自来——钱若是会自来，我早成富翁了。”

“但可换个方式想。”小美言，眼亮晶晶的，如想到好主意，“比如……咱将保险的事理清，该留的留，该砍的砍，减负，不就是减压吗？医言压源为钱，那咱就解决钱的问题。砍掉不必要的开支，就如给电脑清理垃圾文件，运行起来就顺畅了。”

王明未语。二人走出医院大楼，正月里的阳光很好，照在身上暖洋洋的，如免费的按摩。但风还是冷，钻进领口，让他打了个寒颤——那寒颤自脊背升，如小蛇爬过。手机响了，是张娜打来。

“喂？”

“王明，”张娜的声听来有些激动，语速很快，如连珠炮，“我咨询了一懂保险的友，是我高中同窗，今在银保监会工。他帮咱将保单皆梳理了一遍，言有些真可调！有的保险咱买重了，有的根本不适合咱今的情况——他言咱今的情况，应‘保障基本，砍掉冗余’，如冬穿衣，保暖就行，不用穿十件外套。你今方便否？回一趟，咱一起看看？”