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并肩备战（第1页）

全国选拔赛的通知正式下发到田径队那天，整个训练馆的氛围都变得不一样了。

原本就紧凑的训练日程再度加码，天还未亮，宿舍楼的灯便次第亮起，天色微蒙时，红色跑道上已经出现了队员们奔跑的身影。呼吸声、脚步声、教练的叮嘱声交织在一起，混着清晨微凉的风，汇成独属于追梦人的旋律。所有人都绷着一根弦，这场赛事是通往更高赛场的敲门砖，是日复一日汗水浇灌的期盼，更是他们所有人，都要一起拿下的目标。

陆晚彻底痊愈归队，重新执掌训练大局，褪去了平日里的温柔缱绻，恢复了教练的专业与严苛。她站在跑道边，目光锐利地盯着每一个队员的动作，手里捏着计时器和训练记录表，每一个步伐、每一次摆臂、每一段节奏，都分毫必较。

“步频再加快，摆臂不要松懈！”

“耐力跑稳住呼吸，不要前期冲太猛！”

“起跑反应再快一点，注意力集中！”

她的声音清亮有力，穿透清晨的薄雾，落在每一个队员耳中。可唯独看向苏星眠时，眼底的锐利会悄悄化开一丝不易察觉的温柔，会在她训练间隙递上温水，会在她动作失误时，耐心上前手把手纠正，会在她累得弯腰喘气时，轻轻拍着她的后背，低声安抚：“慢慢来，别逞强，我在。”

苏星眠向来是队里最能吃苦的队员，以往训练即便再累，也从不会轻易示弱，可如今有了陆晚的陪伴，她心里多了底气，也多了柔软。每次训练到极限，快要撑不下去的时候，只要抬头看向跑道边那个熟悉的身影，感受到她笃定又信任的目光，就总能重新提起力气，咬牙往前冲。

她知道，陆晚不仅是她的爱人，更是她追梦路上最坚实的依靠。她想和陆晚一起站在更高的赛场，想成为陆晚的骄傲，想让所有人知道，她配得上这份双向奔赴的爱意，更配得上自己拼尽全力的梦想。

休息间隙，苏星眠瘫坐在草坪上，额角的汗水顺着脸颊滑落，浸湿了运动服的领口，累得连抬手的力气都没有。陆晚在她身边坐下，将提前凉好的温水递到她嘴边，指尖轻轻擦去她脸颊的汗珠，动作温柔得不像话。

“累坏了？”陆晚的声音放得极轻，带着心疼，“今天加量了，实在撑不住就说，我们调整计划。”

“我不累。”苏星眠仰头喝了几口水，靠在陆晚的肩头，嘴角带着浅浅的笑意，“这点强度我能扛住，我想好好备战，不想拖大家的后腿，更不想让你失望。”

陆晚低头，在她发顶轻轻一吻，指尖握住她微凉的手：“你从来都没有让我失望过，苏星眠，你只管往前跑，我永远在你身后。”

简单的一句话，却给了苏星眠无穷的力量。她紧紧回握住陆晚的手，感受着掌心传来的温暖与力量，眼底重新燃起光亮。

不远处的跑道另一侧，时炽野和谢砚沉也在为了选拔赛全力冲刺。

时炽野爆发力强，擅长短跑，可耐力和细节把控始终是短板，为了弥补不足，他主动给自己加练，每天都比别人多跑五公里耐力跑，反复打磨起跑、冲刺的每一个细节。往日里咋咋呼呼的少年，此刻褪去了所有浮躁，眼神里满是前所未有的认真与坚定。

谢砚沉则是全能型选手，心思缜密，总能精准找出时炽野训练中的问题。他放弃了自己的休息时间，陪着时炽野一起加练，拿着笔记本仔细记录他每一次训练的数据，耐心帮他分析动作短板，调整训练节奏。

“起跑时重心再往前压一点，反应速度再提0。1秒。”

“耐力跑不要憋气，三步一呼吸，保持节奏。”

“累了就放慢速度，不要硬撑，避免受伤。”

谢砚沉的声音清浅温和，却句句都说到关键点上。他会在时炽野跑不动的时候，陪在他身边一起奔跑，用自己的节奏带动他；会在时炽野因为训练失误烦躁的时候，默默递上水和毛巾，安静地陪着他，轻声安抚他的情绪；会在夜里，帮时炽野按摩酸胀的双腿，缓解训练的疲惫。

以往，时炽野总觉得训练是枯燥又辛苦的事，可如今有谢砚沉陪在身边，再累的加练、再严苛的要求，都变得不再难熬。只要回头就能看到谢砚沉的身影，只要身边有他的陪伴，就好像什么困难都能克服。

这天傍晚，训练结束后，队员们陆续离开，时炽野还在跑道上反复练习起跑动作，夕阳将他的影子拉得很长，汗水滴落在红色的跑道上，晕开一小片湿痕。

谢砚沉站在跑道边，静静看着他，眼底满是心疼与认可。等到时炽野终于停下脚步，他立刻走上前，递上毛巾和水，伸手帮他擦去额角的汗水。

“今天进步很大，起跑反应快了很多。”谢砚沉轻声开口，毫不吝啬自己的夸赞。