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§第15章 开发记忆力的心理策略（第2页）

五是附加意义法。

你也许说，我也知道死记硬背不好，可对有些缺少意义联系或没有意义联系的知识就只好死记了，我就经常为这发愁。别愁，下面的窍门可帮你变“死记”为“巧记”。

窍门之一是歌诀法。一句“一三五七八十腊，三十一天整不差”，不是曾帮你记住了哪个月是31天吗？你还可以把书本上一些知识自编成歌诀，让它顺口好记。比如，可以把我国历史朝代变成下面的歌诀：

夏商周秦汉三国，西晋东晋十六国；

南朝北朝连隋唐，五代十国北南宋；

辽与西夏还有金，后面便是元明清。

窍门之二是谐音法。有个故事讲：从前有个先生，在山下私塾教书，山顶住着个和尚，两人都爱喝酒。有一回，先生把圆周率3。1415926535897932384626写在黑板上，让学生背，自己上山同和尚饮酒去了。背这么长一串数字该有多难！有个学生灵机一动，把这些数字谐音成了几句话：“山巅一寺一壶酒，尔乐苦煞吾，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐尔乐。”同学们都跟着哇啦哇啦地这样背，等先生回来时，个个都背诵如流。这就是谐音法的好处。

你可以类推试试，找到一些这样的窍门。比如，把“钾钙钠镁铝锌铁锡铅氢铜汞银铝金”这一金属活动顺序表，谐音为“加个那美丽新的锡铅氢，统共一百斤”，也可以帮你牢记不忘。

窍门之三是形象法。这个窍门与前面的利用形象法差不多，区别在于，利用形象法里说的形象与事物本来的意义有联系，这里说的形象则硬是附加上去的，根本没有什么联系。比如，马克思诞生于1818年5月5日，怎么记效果好？你可以形象化地想成：从马克思诞生，一巴掌一巴掌（1818年）打得资产阶级呜呜（5月5日）直哭。这样既形象又谐音，一下子就记住了。

窍门之四是推导法。比如，辛亥革命发生在哪一年？可以这样推导：它比中国共产党建立（1921）恰好早10年，是1911年，还可以由中国共产党诞生于1921年往前推导，前两年（1919）爆发“五四运动”，再前两年（1917）爆发“十月革命”。这样一推导，不是一下可以记住几个重要历史年代了？

窍门之五是附会法。该记的东西本没这个意思，我们硬给它附会上这个意思。比如，富士山海拔12365英尺，我们硬把富士山说成是“两岁”的山——前两位数看成12个月为一岁，后三位数看成365天为一岁。好，一下子记住了。

这五个窍门的共同点，是人为地找一些“意义”给它附加上去，所以统称为“附加意义法”。既然是附加意义，就别管它在不在理，只要好记就行了。

最后需要提醒一点：窍门总是爱和勤奋的人交朋友。越是爱动脑筋的人，越是容易找到记忆的窍门。

第二个方面，是高效复习的策略。

要想提高记忆效率，识记之后还需要复习，好让知识在大脑中得到巩固。说到复习，你也许说：“复习有什么，不就是多花点时间多看几遍吗？”其实不然，复习的效果，可不是光由复习时间的长短和次数的多少决定的。如下科学的复习方法，才能帮你提高复习的效率。

一是及时复习法。我们已经知道了遗忘的发展规律是“先快后漫”。因此，应在遗忘将要“大规模”开始之前及时复习。这一点谈到艾宾浩斯遗忘曲线的时候已经谈到。这里再谈谈的是，及时复习的时间怎样把握？一般学过的知识在一两天内复习效果好，重要的内容最好放在当天晚上临睡前复习。

二是分散复习法。有的同学一复习起来就一两个小时“连续作战”，这叫集中复习；有的同学则把这一两个小时分为几个半小时零星使用，这叫分散复习。哪种方法好？一般说，后者效果好。这是因为，一来集中复习时容易有抑制过程的积累，而分散复习可以使抑制得以消除；二来分散复习有较多的时间间隔使神经联系得以“自行巩固”，而集中复习则“剥夺”了这个机会。至于复习间隔的时间长短，应视具体情况而定，一般最初复习间隔要短些，以后逐渐加长。

三是穿插复习法。在一段时间里要复习多种知识，应把不同知识穿插进行复习。因为长时间复习一种知识，单一刺激容易引起抑制，而不同知识穿插复习，可以保持刺激的新异性。在穿插复习的时候，要注意避免前后两种知识之间的相互干扰。一般规律是差异性越大干扰越小。比如期末复习，你可以一会儿语文，一会儿数学，一会儿政治，一会儿物理……

四是试背复习法。试背就是尝试背诵。把机械阅读跟尝试背诵结合起来，比单一的机械阅读的效果好。因为在尝试背诵时，一来大脑处于更积极的活动状态，有更好的兴奋性；二来又可以自我检查，以发现不好背的地方引起更多注意，查漏补缺。你也许说：我还不熟呢，怎么试背？正是这样，不要等记熟了再去试背，越是早试背，效果越好。甚至干脆你可以刚读一遍就试背。

五是问答复习法。当记忆到一定程度的时候，可以用问答的方式两人相互一问一答，以检查对内容的巩固程度。问的同学不是单纯地听回答，而是要辨别答案的正确性。答的同学当然需要思考并检查答案的正确性。这样，对双方都有加深理解与巩固记忆的作用，还可以纠正或防止错误。

六是系统复习法。期末复习，你可以把平时学的知识进行归类整理，如编提纲，列图表等。这样，使脑子里的知识条理化，系统化。越是有系统有条理的知识记忆越巩固，也越容易回忆起来。这正如存放在仓库里的东西，越有条理越容易找出来一样。比如，可以把化学物质整理成下列图表。