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第8章 拆掉异常心障之墙 心病还须心药医（第5页）

心路迷障：幻想的小孩叫我爸

我是一个在校大学生，现在被一种心病缠身，简直生不如死。但是，因为自己的事实在难以启齿，所以一直不敢向谁坦露。直到昨天外出过马路时，看到路上很多车，我突然有一种闭上眼睛撞过去，死了倒清净的冲动。我怕再这样下去真的有一天我会自杀，我真的好怕有一天真的这么没价值的死去。今天，我不得不鼓足勇气坦露自己的一段隐秘，求您寻求心理的帮助！

为了能让您对我的病情发展能更清楚的了解，我想从头讲起。

大二的之前，我是一个没谈过恋爱更没有过**的人。在大二的时候我和一个女孩好上了。因为我也想咨询下您关于这段感情的看法，所以，我就把我们的交往情况重点和您说一下。

我们都是很优秀的学生，同在学生会的同一个部门工作。在大二的时候，我因为工作优秀被外调管理另外一个部门，而她也升任这个部门的主管。我们本不是同一个学院的，以后见面的机会自然会少很多。于是，在帮她把部门的最后一项活动结束时，我请她吃了饭。因为想到以后要离别了，不禁说了很多嘱咐她要好好学习工作，多注意身体等关心她的话。其实我早对她有意，只是我知道她有个男朋友，所以一直没有行动。当时我们两个说了很多，结果出人意料的是，她说她和她男友分手了。后来很自然的，我开始追求她，她也接受了我。

后来，我知道了原来当时他们并没有分手，只是在斗气，我却在局势不明朗的时候插足了。不过，这时她名义上已经是我的女朋友，只是他会一直给她打电话发短信，甚至来找她。这些我当时都忍了，我想有人争才代表自己眼光好，所以只是一直劝她要和他划清界限，不要再和他来往，至少不要有那些会让我误会的举动。事实并不能像我想的那样好，他们之间交往不断，她买手机和电脑都是让他陪的，理由是我忙，我可是计算机专业的高材生，他能比我懂电脑吗。有一次我给她打电话，接的人是他，他说她正睡在她旁边，叫我不要吵醒她。

后来，类似的事发生了不少，所以我和她现在分手了。我们是吵架分手的，这也让我很后悔，觉得自己很没有风度，我当时还对她说了很重的话，这也让我们现在连见面都当作没看见。我知道那个男生是不可能给她幸福的，我有自信我各个方面都要比那个男生优秀。只是他们之间发生了太多的过去，是任谁也没有办法说过去就过去的，举例来说，她曾怀上他的孩子，而这正是我真正心理问题的所在了。

我知道，不论是理论上还是实际上，她都没有怀孕，这个所谓的孩子只存在我自己的幻想里。可是，每天都会忽然想起这个虚构的小孩，然后就是怕、怕、怕。还有，不断的想万一真有这样的情况发生，我到时应该怎么办？现在也是，一听到关于孩子、性、女生的话题，我就不自觉的联想到，万一哪天真的有个孩子出现在我面前我又该怎么面对？有时候还会想到，万一自己一毕业就得带着一个孩子，那，那是多么可怕的事情！

这种事情明明不会发生的，但我就是管不住自己的脑子，会一遍一遍的想这些事。为这件事我浪费了大把时间，我很累，学习成绩下降，在学生会的工作和在学校的兼职都没心情做下去。有时候为了消除这种想法，让心情安静下来，我会用一天的时间来思考，在纸上写下不会怀孕的理由，可当我写完这些的时候，我都想哭了，我竟然用一天的时间来做这种毫无意义的事，还怎么实现我心中的梦想？我曾鼓足很大的勇气，厚着脸皮问她有没有怀上我的孩子，她的回答是：我一切正常，不用你担心。其实问她之前我就知道答案了，只是想再确定一下，可我发现这并没有用，我现在变得很多疑，我会怀疑她是不是在故意骗我，我就是怕，就是会这样乱想，我现在真的觉得生不如死，说不定死了才能解脱。我好怕，我从没想到我竟然会想到死，我还有梦，还有亲人！朋友们看了我都问我是受什么打击了，想枯萎的草一样没有生气。我真想哭，我痛恨自己，我为什么这样？

现在，她和他重归于好了。这也让我很受伤，我觉得自己像个小丑，同时也觉得自己的感情受到欺骗，看着他们手牵手，我心如刀绞。我想我并不是还在乎她，只是嫉妒吧？我真的希望自己不再在乎她，可她是那么让我不放心，很多地方她根本不懂，没有我帮她，她怎么应付啊。我只是后悔，当初太专情于“事业”，忽略了她，才使他有机可乘。有时候我好嫉妒，为什么他们之间可以发生那么多的过去？都说女人的第一个男人是最让她离不开的，我真的只能抱怨我和她相见恨晚吗？

心理透析：潜意识寻求一种替代性的满足

非常理解你那种总是被虚构出来的小孩而困扰的心情。你的这种心态，属于强迫症状里的强迫意念。要想解脱这个强迫意念的困扰，首先要弄清楚你为什么总要虚构这样一个小孩？

就表面情况来看，不管开放不开放，男女青年发生非婚的性关系，都会担心是否怀孕。于是，就会虚构一个小孩前来叫爸爸。这样看你的心态里，有这种一般的担心。但是，这样的担心一般并不影响生活，为什么在你这里却出现了强迫症状？看来，拿一般担心就不好解释了。就是说，这种担心所以成为强迫症状，在你这里还有深层的心理原因。

那么，这个深层心理原因是什么呢？

如果要深入分析你的问题，就需要联系问题发生的背景情况。你们的背景情况，简要说来是一种三角关系。就是说，女孩不是单独与你发生性行为，而是先后与你们两个男孩发生性行为。这是导致你的强迫意念的关键。这又怎么理解呢？

很明显，你们的这种三角关系不是等距离的，女孩与那个男孩的关系，要比与你的关系更近一些。就是说，那个男孩处于优势地位，你相比之下处于劣势地位。女孩与那个男孩建立关系在前，又发展关系在后，你只是中间一段“插足”，眼下只能看着他们“手牵手”。更重要的是，女孩曾经怀上他的孩子。而这个信息是女孩与你**过后说给你的，这自然引发你的联想：她会怀上我的孩子吗？在我们的文化中，怀上孩子是男女关系更近一层的标志。如果双方有了孩子，一般情况下也就确立或巩固了婚恋关系。还要关注的一个重要情节是，目前你们仍然处于三角关系状态，至少你还没有完全放下对女孩的“眷恋”，还期望着与女孩发展恋爱关系。

心理学告诉我们，人的许多愿望不能得到现实的满足，潜意识里就会寻求一种替代性的满足，幻想便有这种心理功能。说到这里，你也许想到了这是什么意思。这个意思是，你所以总是幻想出一个小孩，与其说是担心女孩会怀上自己的孩子，不如说是嫉妒女孩怀上别人的孩子，进而，与其说害怕“哪天她带着一个小孩到我面前叫我爸”，不如说希望哪一天她能带着一个小孩到你面前叫你爸。果能如此，岂不是在三角关系中你就成了优胜者？果能如此，岂不是随心如愿梦想成真的大好事？于是，这样的幻想的镜头经常萦绕在你的脑际，于是，虚构的小孩经常光临的你的内心了。

一般情况下，当人的某些需要，通过幻想获得了替代性的满足后，内心的情感体验是愉悦的，是积极的。为什么你通过幻想满足心理需要的同时，内心的情感体验却是焦虑和担心。这是因为，你幻想的东西虽然满足了内心的需要，却是让人面对社会压力的东西，正如有些性幻想可以满足性需要又会导致心理压力一样。于是，对这种幻想，你心理上，一面是欢迎，一面又是排斥，这种内心冲突便导致了强迫症状。强迫症状往往是内心冲突的反应。

心灵跨越：以平常心坦然面对

如果你领悟了上面的意思，解脱困扰的办法也就找到了。

就一般情况说，发生非婚性行为会担心怀孕，这是人之常情。就你的特殊情况说，潜意识里为了获得替代性满足的幻想，也是人之常情。既然是人之常情，就应该像平常事一样待它就是了，又何必跟它较劲非要消除？你越是跟它较劲，它越是跟你来劲。所以，现在你唯一需要做的，就是以平常心态，顺其自然，坦然面对，坦然面对自己的内心，坦然面对虚构的小孩，不用担心，不用对抗，不用驱赶，不用消灭。一句话，不要排斥，只要面对。问题恰恰就在于，一旦你真正领会了上面的意思，一旦你真的能坦然面对了，内心冲突就没有了，困扰你的强迫意念，也就会自行烟消云散了。

还有一个建议，最好先把那份“眷恋”暂且放下，这会有助于你告别强迫意念的困扰。至于与女孩以后的关系，时间会告诉你一个恰当的答案。当然，还有一点，那就是非婚性关系不可取，它往往带给人的是心灵的折磨。你说是吗？好了，你是个有为青年，相信等走过这段心灵的困扰，你会重新让自己积极地去面对人生！

窥阴，让年轻人掉进深渊

心路迷障：我这是不是堕落了？

“马老师，请您救救我，一种难以启齿的恶习让我掉进了痛苦的深渊……”周六晚，我的心理咨询专线刚刚开通，就传来一个小伙子怯怯地低低地的声音。我知道他一定背负着沉重的心理压力。

几经沟通后，小伙子终于艰难地讲述了自己的故事：

最早的一次偷看是偶然发生的，那是在我14岁的时候。那天，一个伙伴拿来了一本黄色书刊，还和我讲了有关性的内容。在此之前我对性的问题一无所知，这是第一次接触这样的内容。这样让我的脑子一整天就想这些东西。当晚，我第一次遗精了。当时我不知道是怎么回事，是后来知道叫遗精的。此后我对异性开始关注了。那天，正好我看到邻居的一个异性去厕所，我就好奇地去偷看了。这是第一次。后来就经常这样，故意去看，慢慢形成了这个坏毛病。

这些情况在学校里基本上没有。一来学习压力很大，二来也没有机会和条件。有时候有这样的欲望自己也控制住了，用理智告诉自己不能这样。在学校的时候主要靠**来缓解性压力。所以，我的毛病主要发生在放暑假在家里的时候。现在，我怕自己万一管不住自己了做出傻事。您说我这是不是堕落了？窥阴癖是不是这样？我怎样才能逃离痛苦的深渊？

心理透析：窥阴行为缓解性紧张和心理压力

“你肯定不是堕落，只是遇到了心理难题，不必过分自责自罪。你专门心理求助本身，就表明你是一个能够自救的好青年。只要坚持自救，肯定会走出心理困扰的。”我对他进行了必要的心理支持。

窥阴癖又称“窥**癖”，指暗中窥视异性**或性活动，以达到引起自身性兴奋的强烈欲望，常常伴有当场**或事后**，借此获得性的满足。作为一种性变态，主要表现在，患者以窥阴得到最大的满足，而对正常的异性**却往往表现冷淡。此病几乎仅见于男性，常在15岁以前开始。患者成年后周期性出现强烈窥阴欲望，千方百计以图一逞，作为满足性欲的惯用方式。窥阴癖不仅限于窥视女性**，还包括窥视女性**及**过程。

必须说明的是，如果这种窥视现象，并不影响正常的性心理和**，就不能视为窥阴癖。好多年轻人都会有过偷看异性的行为，这只能叫做窥阴行为。这种窥视行为与窥阴癖的主要区别，在于是否对正常的性行为感兴趣。窥阴癖只对偷看异性这种行为本身感兴趣，对正常的性行为不感兴趣；而一般的窥阴行为，并不排除对正常的性行为的兴趣。比如，有些青少年出于好奇的窥视异性**，不过是为了获得性欲望的一种替代性的满足；有些成人在**前窥视异性**，不过是为了激发性冲动；有些成人通过镜子来观看自己的**过程，不过是为了获得更强烈的性兴奋，这都属正常性行为，而不属于性变态。

在我们进行了如上的沟通之后，我说：“就你的情况看，的确有窥阴癖迹象，如果不能及时得到矫正，就会形成顽固的窥阴癖，会给自己带来更多的痛苦。但还是先不要给自己定性为‘窥阴癖’，因为你对常态的性行为还是感兴趣的，不妨叫做窥阴行为。就是说，你不要把自己的问题看成是多么严重的病态，这更有利于你调动自身的积极性，来矫正和改变。”

小伙子长长地嘘了一口气，我知道他有了些许的轻松。随后他又关切地问道：“我为什么会这样呢？”

一般认为，导致窥阴癖有以下几方面的原因：

一是少儿时代的不良影响。有人发现，窥阴癖者大都是幼年时，受到不良视觉性**，或有不良的性经历。典型的情况是，患者在幼年时看到母亲的**体，或窥视到双亲的**行为，产生了某种身心方面的不良反应。

二是偶然的窥阴行为与**结合的不良影响。有人在调查中发现，窥阴行为与性唤起之间，形成条件反射的关系，最初大多是偶然的，如果事后不用**去加强，不把那个偶然事件当作**时性幻想的内容，这种癖好就可能不会最终形成。

三是色情文化的影响。一些青少年在看过黄色书籍或录像后，由于内在的性的萌发和冲动，会对异性性器官产生强烈的兴趣，并在看后出现性满足。当性成熟之后，可伴窥视异性**或性行为而体验到性快感，这种联系一旦形成即成为窥阴癖。

五是性格因素的影响。患者的性格大多是内向、腼腆、害羞、封闭，缺乏社会交往，尤其缺乏与女性的交往。于是，就会通过窥阴行为，来缓解性紧张和心理压力。