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第11章（第1页）
弓式（Dhanurasana），这个体式同样能塑造出“U”形或弓形的身体曲线，但动作形态不同。
动作要点：俯卧在垫子上，弯曲双膝，用双手抓住脚踝。吸气时，同时抬起胸部和双腿，用腹部支撑身体，形成一个拱形。
关雨凝跟着视频摆好了姿势，“小峰，这就是惩罚？你快吓死我了。”
“接下来才是最重要的，关总。”
富锋站在她身子上方，还没有射精的大肉棒明晃晃的出现在关雨凝眼前，还有淫水在上面流动。
“从现在开始，十分钟内，保持好姿势让鸡巴射出来，明白了没有。”
“为什么？这不就是……”
趁着关雨凝说话的机会，富锋直接把肉棒塞进她精致的小嘴巴里面，“计时开始。”
“唔唔，唔唔唔唔唔！”
这幅美景简直是绝了，必须是关雨凝这种有底子的才行，平日高高扬起的脖子如今涨得通红，感受着大肉棒的硬度。
包裹在衣服里面的大奶随着呼吸不停跳动，富锋直接伸手将她释放了出来，放在手中不停把玩。
“唔唔，你越来越过分了，这样不就成性交了……”
关雨凝吐出肉棒，眼前发生的事情越来越提醒她，这不是柔韧训练，这就是做爱。
没办法富锋只好再次给她用了心理暗示大师，这种事业线女人不好糊弄。
“关总，这是让你被束缚的胸肌放松的办法，同样也是柔韧训练，快来摆好姿势，时间不多了哦。”
“是吗？那好吧，小峰你继续吧。”
关雨凝躺回原来的地方，不用富锋动手，烈焰红唇直接将肉棒吞了下去，细长舌头更是在龟头不停打转，带给富锋与众不同的体验感。
“爽！关总，你这奶子怎么能这么软，真让我爱不释手啊。”
回应富锋的也是柱身上的轻轻一咬，本来就濒临极限的肉棒瞬间释放，积攒许久的滚烫精液瞬间涌入关雨凝的喉咙深处。
“咕噜……咕噜……”
这是关雨凝喉咙吞食精液的声音，一直等肉棒射完，她才把马眼残余的精液吸干净，将肉棒吐了出来。
“时间还有吧？”
“才过了7分钟，太厉害了关总。”
“呵呵，只要我想做，没什么我做不到的，接下来做什么？”
富锋稍加思索，直接躺在了瑜伽垫上，“来我身体上做深蹲吧。”
“深蹲？”关雨凝不解，“为什么要坐你身体上？”
“一般的深蹲关总自然十分熟练，我们今天需要进阶版，用我的肉棒给你施加阻碍。”
话说道这份上，关雨凝自然明白了是什么情况，出自对富锋的绝对相信，她没有犹豫，直接张开双腿，握住依然坚挺的肉棒，直接坐了下去。
“嗯……坏家伙，怎么这么大啊。”
“不大效果就不明显了，先来50个深蹲，开始！”
关雨凝握紧拳头伸直手臂，丰满美臀高高抬起，重重的做了下去。
