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第1章（第7页）

双人瑜伽她听说过，但从未真正尝试过。

她平时都是独自练习，或者顶多让助理在旁边辅助做些简单的拉伸。

但眼前这个新来的教练展现出的专业能力已经征服了她，让她愿意尝试一些新的东西。

“双人瑜伽……”她红唇微启，声音还带着刚才按摩后的慵懒，“好啊，我倒想看看你还有什么本事。”

她说着，优雅地站起身。

沾满精油的腰腹在灯光下泛着诱人的光泽，紧身瑜伽裤勾勒出她修长双腿和翘挺臀部的完美曲线。

裤裆处那片湿透的痕迹在黑色布料上若隐若现，随着她的动作，布料摩擦着敏感的私密部位，让她不由自主地夹紧了双腿。

“那我们先从简单的开始。”皓明走到她面前，“第一个体式叫做‘双人下犬式’，需要我们背对背进行配合。江小姐，请转身，背对着我。”

江诗韵照做，将后背对向皓明。她能感受到他就站在自己身后不到半米的距离，那种近在咫尺的存在感让她的心跳莫名加快。

“现在，身体前倾，双手撑地，做一个下犬式。”皓明指导道。

江诗韵深吸一口气，身体缓缓前倾，双手撑在瑜伽垫上，臀部高高翘起，整个人呈现倒V字型。

这个姿势让她的臀部成为最突出的部位，紧身瑜伽裤将臀部的每一寸曲线都完美展现，甚至连臀沟的痕迹都清晰可见。

更暧昧的是，私处那片湿润的痕迹在这个姿势下更加明显，肥厚的阴唇轮廓被勾勒得一清二楚。

皓明站在她身后，能够清楚地看到这一切。

他感觉自己的下身更加膨胀，裤裆处已经形成明显的帐篷。

他深吸一口气，克制住内心的悸动，同样弯腰，双手撑地，将后背贴向江诗韵翘起的臀部。

“嗯！”江诗韵发出一声轻呼。

当皓明的后背贴上她的臀部时，那种温热而坚实的触感透过薄薄的衣物传递过来，让她整个背部都感受到一种异样的刺激。

更要命的是，皓明为了保持平衡，整个背部都紧紧贴在她的臀部和腰部上，那种大面积的身体接触带来强烈的存在感。

“保持这个姿势，深呼吸。”皓明的声音从下方传来，略显低沉。

两个人以这种背对背、头朝下的姿势保持着平衡。

江诗韵能清晰感受到皓明背部肌肉的轮廓，那种男性特有的坚实感透过衣物传递到她敏感的臀部。

每一次呼吸，皓明的背部都会随之起伏，摩擦着她的臀部和腰部，产生一种微妙的刺激。

“现在，我要慢慢站起来，同时托起您的身体。”皓明说道，“放松，把重量交给我。”

他开始缓缓直起腰，背部的压力增大，几乎是用整个后背和肩膀托起江诗韵的臀部和腰部。

江诗韵感觉自己的臀部被向上推，身体重心前移，双手承受的重量减轻，更多的重量压在了皓明的背上。

这个过程中，她的臀部与皓明的后背摩擦滑动，瑜伽裤的布料与他的T恤摩擦，产生一种让人脸红心跳的感觉。

她能感觉到私处的湿润在这种摩擦中变得更加明显，爱液甚至渗透出来，在瑜伽裤上留下更大片的湿痕。

“唔……这个姿势……”江诗韵的声音带着颤抖，“确实……很特别……”

“这能有效拉伸脊柱和腿部后侧肌肉。”皓明解释道，声音也略显紧张，“保持三十秒。”

这三十秒对两人来说都格外漫长。

江诗韵感觉自己的身体像是被完全托付给了身后的男人，那种依赖感和被支撑的感觉让她既紧张又莫名兴奋。

她的呼吸变得急促，胸部因为倒立的姿势而充血，乳房在运动内衣中涨得更加饱满，乳头摩擦着布料微微刺痛。

终于，皓明缓缓放下她，两人分开。江诗韵直起身，脸颊绯红，呼吸急促。她偷偷夹紧双腿，感觉私处传来的空虚感和湿润感让她有些不安。

“下一个体式。”皓明似乎没有注意到她的异样，继续说道，“叫做‘双人船式’，需要我们面对面坐着，脚掌相抵，手拉手保持平衡。”

江诗韵在瑜伽垫上坐下，双腿向前伸直。

皓明在她对面同样坐下，两人相距约一米。

这个距离让江诗韵可以清楚地看到皓明的面容——棱角分明的下颚，专注的眼神，还有……她的目光不自觉地向下瞟去，看到了他裤裆处那个无法忽视的凸起。

她的脸更红了，心跳如擂鼓。原来他也……她咬了咬下唇，眼神中闪过一丝复杂的情绪——羞涩、得意、还有一丝隐秘的期待。