自己烤的羊肉串那是绝逼的好吃啊,陈默也就第一天的时候吃了几串儿,之后每次烤好都被顾客给包圆,根本没机会吃。
这下好了。
不仅能吃,而且还是白吃。
原本就能打10分的美食,再加上“白”的属性后,妥妥的十二分美食啊!
溜达了一圈后陈默最终选择了跑步机。
这个东西的奖励就是烤肉串儿,之前小秦也是选择的跑步机,不过他为了早点吃到更多的烧烤也就跑了五百米。
站在跑步机上,陈默看了眼脑海中硬邦邦毒素的倒计时,还剩下不到二十分钟。
算了。
陈默文从跑步机上下来,来到举槓铃的项目边上。
“看,我说的啥?小陈老板体格不错我承认,但刚踩完单车就跑步这也不是正常人能干出来的事儿,他现在双腿肯定在抖,表现的这么淡定多半也是硬装的。”小秦在旁边指点江山。
不知道原动力健身房的人啥时候也过来了,刚才说想变身动力单纯的不是別人,正是瑜伽馆会员三十八岁小阿姨。
闻言,小阿姨给了小秦个白眼儿,“自己不行就说別人也不行?我看小陈老板行的很呢,刚才8档单车都能踩那么快。。:”
越说,小阿姨的声音和眼神越柔,最后都快要拉丝了。
试问,谁不喜欢身强体壮的一米八西装男呢?
小秦听的阵阵恶寒,心说你就等著吧,小陈老板就算再怎么厉害,他也绝不可能。。。臥槽!
小秦突然瞪大眼睛,难以置信的看著陈默。
“这是要干啥!”
陈默的动作確实也引起了阵阵骚动。
哑铃!
只见陈默从另一个挑战区域选择了20公斤的哑铃,这玩意儿看著小,实际上重的很。
马俊涛一行人看的都快要傻掉了,这可是20公斤的哑铃啊!
一般来说,初学者刚进入健身房的话,建议用三到五公斤的哑铃练肌肉,陈默上来就是20公斤,这还是个人?
“不对,小陈老板绝对练过,要不然不可能玩儿这么大。”
“20公斤哑铃肩推10次奖励一个烤茄子,小陈老板这是想吃茄子了呀!”
“什么!小陈老板竟然举著哑铃站在了跑步机上,难道他要?”
果不其然。
陈默顺势按开了跑步机,左手举著哑铃直接就开始做了起来。
跑步机的速度不快,主要是为了与路膊的动作协调起来,左腿迈出哑铃举起来,右腿迈出哑铃收回来。
这样每跑两步就能完成一个肩推的动作。
马俊涛端著肉串儿盘子,小厨娘端著烤茄子的盘子,两人站在旁边眼神中除了懵逼啥也没了。
10次肩推到了,小厨娘呆呆地撕下来一条茄子肉餵到陈默嘴边。
与刚才一样,陈默吃掉这口茄子后直接把筷子拿过来,然后顺手丟掉哑铃。
端著盘子一边吃一边跑步。
茄肉入口软糯,蒜香四溢,炭火风味隱藏於茄子甘甜之下,只消轻轻咀嚼那茄肉就好似消失了一半化成汁水。
“味道不错,不过茄子吃一个就够了,吃多了没意思。”