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§第三章 别太苛刻接纳不完美的自己（第2页）

有一个女孩，她是牧师的女儿，但上帝并未因此特别照顾她，她天生就是一位脑性麻痹患者，丧失了正常活动的能力，而且无法言语。然而，她却凭借惊人的毅力，在美国拿到了艺术学博士学位，并且积极参加公益活动，现身说法，帮助他人。有一次，她应邀到一个活动中演“写”（不能讲话的她只能以笔代口）。在提问环节，一个小孩子当众小声问道：“你从小就长成这个样子，请问你怎么看自己？你都没有怨恨吗？”

虽然这只是小孩子一个无心的提问，但就其尖刻程度而言却不亚于那些小报记者，这令在场人士无不捏了一把冷汗，他们担心问题会刺伤她的心。接下来，她回过头，用粉笔在黑板上吃力地写下了“我怎么看自己”这几个大字。

有那么几秒钟，室内鸦雀无声，没有人敢讲话，气氛似乎有点压抑。她似乎感觉到了，于是回头笑了笑，又转过身去继续写着：

一、我很可爱！

二、我的腿很长，很美！

三、爸爸妈妈这么爱我！

四、上帝这么爱我！

五、我会画画！我会写稿！

六、我有只可爱的猫！

七、还有……

她又回过头来静静地看着大家，再回过头去，在黑板上写下了她的结论：“我只看我所拥有的，不看我所没有的。”

又是几秒钟的沉寂，陡然间掌声如雷鸣般响起。那天，许多人因为她的乐观与坚强而得到激励。这个乐观的脑性麻痹患者是谁？她就是美国南加州大学艺术博士，在中国台湾开过多次画展的黄美廉女士。

“只看我所拥有的，不看我所没有的”——多么洒脱的一句话，或许有时我们所缺少的恰恰就是这种精神。当然，这也不是说我们要对自己的缺点和短处视而不见，而是去改变那些我们能够改变的，接受那些我们不能改变的，即坦然地接受自己——因为我们每个人都是世界上独一无二的个体，我们的身体外貌正是我们的特质，我们的言行举止都有我们的个性，我们没有理由不欣赏自己、不喜欢自己、不激励自己，因为这个世界上不会有第二个我。

坦然地接受自己，阳光在照耀到我们身上的时候，既给了我们光明，也给了我们阴影，不要不见阳光，只看阴影。就像半杯水放到你的面前时，你不要说“真糟糕，只有半杯水”，我们应该庆幸“还有半杯水呢”。自卑与自信不过是对同一个我的不同评价而已，你选择自卑便有自卑的理由，你选择自信更有自信的理由，不过一旦选择了，前者将永远生活在痛苦与哀叹之中，而后者却能在阳光中享受那种欣赏自己的美好感觉。

把缺陷变成动力，人生会有不一样的改变

天生的缺陷确实是一种残酷，可你不能因此而自卑消沉。既然缺陷无法改变，就要正视它，把它当成前进的动力。这样一来，缺陷也就有了价值。

“假如我能站起来吻你，这个世界该有多美啊！”

这句话是张海迪对自己的丈夫说过的一句话。可是，张海迪不能站起来，命运让她坐在轮椅上度过她的一生。那么，在张海迪的眼里，这个世界就不美了吗？不是，在张海迪的眼里，这个世界依然美丽，只是自己只能坐在轮椅上欣赏这个世界的美丽。缺憾并不妨碍她笑对世间的心情。她有一个爱她的丈夫，有一个令许多健全人都羡慕的温馨的家。她不会因为身体的残疾逃避世人的目光。相反，她更注重与人的沟通。她会让别人给她倒水、会让人帮她拿放在高处的东西、会让人推着她出席各种活动……她丝毫不会觉得自卑、羞于见人，所以，她活得洒脱、活得幸福。

幼时的张海迪与常人无异，爱唱、爱跳、爱玩、爱闹。但不幸在她5岁时降临了，她被确诊为脊髓血管瘤，经过了多次脊椎穿刺之后，病情仍不见好转。曾有几次张海迪萌生过轻生的念头。

但在家人的帮助下，张海迪的情绪逐渐稳定了下来。冷静思考之后，张海迪学起了针灸，并为周围的人治病。在不断的学习和帮助他人的过程中，她看到了自己的价值，并从自卑的阴影中走了出来，最终活出了自信和光彩。

曾任美国国会议员的爱尔默·托马斯曾说：

“我15岁时，常常为忧虑恐惧和一些自卑所困扰。比起同龄的少年，我长得实在太高了，而且瘦得像根竹竿。我有6。2英尺高，体重却只有118磅。除了身体比别人高之外，在棒球比赛或赛跑各方面都不如别人。他们常取笑我，封我一个‘马脸’的外号。我的自卑感特强，不喜欢见任何人，又因为住在农庄里，离公路远，也碰不到几个陌生人，平常我只见到父母及兄弟姐妹。

“如果我任凭烦恼与自卑占据我的心灵，我恐怕一辈子也无法翻身。一天24小时，我随时为自己的身材自怜，别的什么事也不能想。我的尴尬与惧怕实在难以用文字形容。我的母亲了解我的感受，她曾当过学校教师，因此告诉我：‘儿子，你得去接受教育，既然你的体能状况如此，你只有靠智力谋生。’

“可是父母无力送我上学，我必须自己想办法。我利用冬季捉到一些貂、浣熊、鼬鼠类的小动物，春天来时出售得了4美元。我又买回两头猪，养大后，第二年秋季卖得40美元。以这笔钱，我到印地安纳州去上师范学校。住宿费一周1。4美元，房租每周0。5美元。我穿的破旧衬衫是我妈妈做的（为了不显脏，她有意用咖啡色的布），我的外套是父亲以前的，他的旧外套、旧皮鞋都不合我用，皮鞋旁边有条松紧带，已经完全失去了弹性，我穿着走路时，鞋子会随时滑落。我没有脸去和其他同学打交道，只有成天在房间里温习功课。我内心深处最大的愿望是，有一天我能在服装店买件合身而体面的衣服。”

想想当时爱尔默·托马斯的处境是多么悲惨，生理的缺陷和生活的贫穷同时困扰着他。但托马斯没有消沉，在克服了自卑之后，他的人生之路越来越顺利，50岁那年，托马斯成了俄克拉荷马州的国会议员。

愈研究那些事业有成就的人士，你就会愈加深刻地感觉到，他们之中有非常多的人之所以成功，是因为他们人生开始的时候，都有一些阻碍他们的缺陷，促使他们加倍地努力而得到更多的报偿。正如威廉·詹姆斯所说的：“我们的缺陷对我们有意外的帮助。”

“如果我不是有这样的残疾，”那个在地球上创造生命科学基本概念的人写道，“我也许不会做到我所完成的这么多的工作。”达尔文坦然承认他的残疾对他有意想不到的帮助。

在现实之中，我们不能不承认自己在某些方面“确不如人”，这是很自然的事。但是，这种现实的差距并不代表我们就是一个没有能力的“低能儿”，更不应把这种差距变为自己失败的借口。

每个人都不会是“十分完美”的，都有各自的缺陷，但也有自己突出的优点。突出你的优点，正视你的缺陷，这就是你要做好的事。