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■擦脚心保健康(第1页)

■擦脚心保健康

冬天足端受寒,容易引发感冒、风湿病、腰腿部关节炎等。每晚临睡前,用热水洗脚后,用手摩擦脚心。能促进足端的血液循环,有助于增强抵抗力,驱除疲劳,使人酣然入睡。

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