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§7重塑性格的综合方案（第2页）

一是条目式目标。

俄罗斯著名教育家乌申斯基，在青年时期就十分重视性格的自我塑造。他为自己订立了以下性格自我重塑的目标：

1．绝对的平静，至少表面上的绝对平静。

2．在言行方面老老实实。

3．行动时要深思熟虑。

4．果断。

5．不讲一句不必要的话。

6．不无意识地浪费时间，只做那些应该做的事，而不是偶然想到的事。

7．每天晚上诚实地检查自己的行为。

8．从不夸大过去、现在所做的事情和将来要做的事情。

乌申斯基优良的性格，就是这样一点一滴自我重塑起来的。

乌申斯基把自己在性格重塑上要达到的目标，拟成若干条要求的方法，就是条目式目标法。这是许多人采取过的有效的方法。比如，富兰克林为达到自己性格上的完美，曾制定了一个包括13个条目的道德修养计划。我国古代思想家、教育家孔子也采用过这种方式，曾提出了“三戒”和“九思”。你也不妨照此办理。

二是楷模式目标。

所谓楷模式目标，就是选定自己所崇拜的理想人物作为效法的榜样。这个榜样，可以是一个人，也可以是一类人。雷锋在日记的扉页上贴有黄继光的画像，表达出他要做黄继光那样勇敢坚强的战士的决心。全国劳动模范青年售货员王娟说过：“一个售货员要像工人那样有专门知识，像农民那样有季节观念，像战士那样有进入战斗岗位的精神状态，像干部那样有组织能力……”她集各类人物的主要性格特征于一体，给自己提出了要达到的理想的售货员的标准。你心目中一定也有自己崇拜的理想人物，赶紧拿出行动来效法吧，你逐渐就会形成他那样的性格。

三是形象式目标。

所谓形象式目标，就是给自己找一个具有某种鲜明性格特征的事物形象，作为效仿的榜样。这个事物形象可以是动物，可以是植物，也可以是其他事物。在居里夫人的心目中，这个形象目标是“蚕”。她说：“那些蚕细心地工作着，不懈不怠，令我大受感动；我看着它们，觉得我跟它们是异物而同类。”在法拉第的心目中，这个形象目标是“烛”。他希望自己“像蜡烛为人照明那样，有一分热，发一分光，忠诚而踏实地为人类服务”。在鲁迅的心目中，这个形象目标是“牛”，他说，“我好像一头牛，吃的是草，挤出来的是奶”。这里的“蚕”、“烛”、“牛”，不但都具有鲜明的性格，而且，都是人类某种可贵品质和优良性格的象征。长期努力，向这些性格逐渐靠拢，无疑会大大促进自我良好性格的形成。

操作步骤二：积极自我激励。

为了促进性格自我重塑的进程，需要不断地自我激励。古人的卧薪尝胆，就是自我激励。我们今天的青少年，也需要采取适当方式进行自我激励。

自我激励的方式之一，是记录成功日记。把性格自我重塑的点滴成功，详尽地记录下来，这是一种很好的自我强化和自我激励方法。不信，你试试，它会推动你一步步前进。

自我激励的方式之二，是利用名言警句。如同大家知道的，鲁迅在三味书屋求学时，由于贪睡，上学常迟到，为了督促自己准时上学，他把一个“早”字刻在了书桌上。法国科学家、微生物学的创立者巴斯德，为了自我激励，给自己提出了这样的一段座右铭：意志、工作、等待——成功金字塔的基石。你也可以选择适合自己的名言警句，来激励自己。

操作步骤三：促进实际行动。

性格的重塑不是凭空而来的，必须要变成实际的行动。所以，在掌握塑造良好性格方法的基础上，必须要把性格的自我重塑付诸于每一天的实际行动。

性格自我重塑的行动可以分为以下步骤。

1．第一步，分析自我性格的弱点。可以有以下途径：一是自查，可以通过总结自己在学习、生活上的失败，找出性格上的原因；二是互查，常言道：“旁观者清”，可以让同学、老师、父母帮助自己寻找性格的弱点。

2．第二步，制定性格自我重塑计划。克服性格的弱点，优化自己的性格，这个自我重塑过程，要有一个计划，要有具体的措施，要从培养某一个行为习惯开始，并努力实践，坚持下去，才能有成效。

3．第三步，制作性格自我重塑记录表。把性格自我重塑的行动逐项落实，记录在这个记录表中。下面是一个大家可以参照的记录表。当然，你还可以根据自己的情况，制作一个更适合自己的性格自我重塑记录表。