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§第3节 抑郁性厌学（第1页）

§第3节抑郁性厌学

有抑郁心理的孩子经常生活在焦虑中，内心感到孤独，却不愿意向人倾诉。抑郁心理是中小学生比较常见的一种心理失调症，它对学习和生活的消极影响是全面而深刻的，父母决不能掉以轻心，更不能让它发展成诱导自杀的抑郁症。

经典案例

河北省唐山市有一位高三女孩，本来学习成绩不错，在全班排名第十一二名。自从进入高三后，她就开始出现情绪忧郁、烦躁失眠症状。11月末，她便不肯去学校上学了，一连几天待在家里，无论父母如何劝说，就是听不进去，身体日渐消瘦。

学校期末考试前夕，她说自己的心态不是很好，肯定考不好，所以怎么也不肯参加考试。

后来，父亲请来了一位心理咨询老师给女孩做了几次心理辅导，服用了一些缓解焦虑情绪、改善失眠的药物，此后，女孩的情形有了一些转变，情绪也比以前稳定了一些、失眠状况得到改善，但依然不愿意去学校上学，说是要“在家里自学”。

她在家经常发脾气，不怎么说话，也不怎么吃东西，每天起床很晚，每天的学习时间只有三四个小时。学校举行的第一次模拟考试也没有参加，父母感到非常绝望。

专家指出，类似于这种情况很可能属于考试前焦虑症，主要表现是极度紧张、记忆力下降、头痛、心烦、爱发脾气、无精打采、考虑问题缓慢、对学习不感兴趣。

究其原因，可能是父母和孩子对考试的期望值过高，担心一旦达不到期望值会有挫败感，从而产生厌学情绪。当然，也可能是用脑不当、忽略了身体锻炼等因素造成的。

出现抑郁性厌学后，最好的办法是带孩子到户外去散散心、放松放松，经过一段时间的慢慢调节，孩子的心情好了，就会重新爱上学习的。

抑郁性厌学：指由于心理郁闷而导致的厌学行为。

抑郁心理是中小学生中比较常见的一种心理失调症，是对外界压力感到无力应付而产生的一种消极情绪。这样的孩子经常生活在焦虑中，内心孤独，却不愿意向父母和老师、同学倾诉；在学习上，经常感到精力不集中、反应迟钝，并且具有较强的自尊心和成功愿望。

由于他们对挫折的忍耐性差，经不起失败的打击，尤其是在考试考砸后，会对学习和考试感到痛苦、恐惧，严重的还会出现躯体化症状如食欲不振、失眠、胸闷、头昏等，甚至有自杀倾向。

抑郁性厌学的根源在于学习任务繁重、教学手段单调、教学观念陈旧，孩子对学习提不起兴趣来。

有些父母以为，孩子有机会起早贪黑地坐在教室里读书，是一种幸福。可是孩子们并不这么理解。呼和浩特市的一些学校组织学生去劳动，当老师宣布“明天大家带上铁锹，去劳动”时，话音未落，就响起一阵欢呼声。孩子们说“这太幸福了！”弦外之音是说，去劳动就不用坐在教室里苦读了。

一位父亲对孩子说：“爸爸那时候赶上‘**’，整天闲着不上学，只好去参加临时劳动，累得连腰也直不起来，你可要加把劲学呀！”没想到孩子说：“你们天天劳动吗？你们太幸福了！”

这种怪现象是代沟在作怪吗？不，是厌学情绪闹的。

学习需要生活调剂

孩子的学校生活很苦，所以，父母必须注重给孩子以生活调剂，缓解压力、调节心情，让孩子保持一份愉快的学习心境。

父母要经常关注孩子思想

孩子活得开心不开心，可以从他的言谈举止中流露出来。为此，父母应当经常和孩子沟通，了解孩子的思想。当发现孩子头脑中胡思乱想时，要及时开导、疏通，决不让问题变得积重难返。

一位孩子无意中流露出这样的想法：“如果我学习不好，将来没有一个好工作，最坏的结果就是自杀；而现在每天学习这么紧张，还不如现在就去自杀。”

当父母听到孩子类似于这样的想法时，一定要进行思想沟通，决不要以为孩子是“说着玩”的。说不定他是在试探你的态度呢？父母要明确表明自己的观点，并想方设法寻找根源，帮助孩子解决问题。

老师要关注学生的课间生活

在学校，老师同样应当关注学生的课间生活，关注他们的真实想法，并加以正确引导，既教书也育人。遗憾的是，这一点目前做得很不够，在许多学校是空白。

北京166中学历史老师项东，在这方面就做得很好。她请喜欢写的孩子创建自己的杂志《天窗》，请喜欢说的孩子主持班里的《午间论坛》，请喜欢玩的孩子讲解游戏中的历史……她说，这样做能够给孩子一个适合他们释放特长的空间，并且在释放中引导他们。