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夜半闲谈慰孤心（第3页）

“我知道，这些事都不值一提，说出来，别人只会觉得我矫情，觉得我小题大做，觉得这点小事，至于睡不着觉吗。所以我从来不敢跟别人说，不敢跟朋友说，不敢跟家人说，怕他们担心，怕他们觉得我脆弱，怕他们敷衍我。”

他顿了顿，嘴角勾起一抹极淡的、自嘲的笑意，眼底满是疲惫。

“白天是给别人看的，只有深夜，才是自己的。可我连自己的深夜，都掌控不了，连好好睡一觉，都成了奢望。”

“在房间里待着，四面都是墙，安静得能听到自己的心跳声，越待越慌，越待越清醒，坐也不是，躺也不是，走也不是，无处可去，无处安放自己。忽然想起，蓝寓的主人，从来不会拒绝深夜来访的人，所以我就壮着胆子，来敲你的门了。”

他说完，再次看向我，眼底带着一丝小心翼翼的试探，轻声问道。

“我是不是很没用？连自己的情绪都调节不好，连睡觉都做不到。”

我放下手里的书，目光平静地看向他，脸上没有同情，没有说教，没有丝毫评判的神色，语气平淡自然，没有安慰，没有开导，只说了一句最实在、最平等的话。

“失眠从来都不是脆弱，更不是没用。”

“情绪也从来不分大小，能让你睡不着的事，对你来说，就是天大的事。不用觉得自己矫情，不用觉得自己麻烦，睡不着就是睡不着，心里难受就是难受，不用逼着自己假装坚强，更不用逼着自己立刻好起来。”

“深夜里，不用硬撑，不用懂事，不用顾及别人的看法。想坐就坐，想说就说，不想说就安静待着，没人会评判你，没人会觉得你麻烦。”

沈清和看着我，眼底微微泛起一层薄薄的水光，不是委屈，不是难过，是终于被理解、终于不用硬撑的释然。他轻轻点了点头，没有说话，再次靠向椅背，闭上眼，长长的睫毛轻轻颤动，安静地呼吸着，享受着这份不用硬撑、不用道歉的安稳。

屋里再次陷入安静，只有床头小灯的电流声，和窗外偶尔掠过的风声，安静，柔和，不压抑，不尴尬。

这一次，沈清和彻底放松了下来。双手不再交握，随意地放在腿上，脊背完全靠在椅背上，双腿自然舒展，不再紧绷拘谨，脸上的疲惫，也淡了几分，眼底的空洞，渐渐被安稳填满。

不知过了多久，他再次睁开眼，目光柔和，带着一丝浅浅的困意，声音比之前更轻，更柔，少了几分沙哑，多了几分慵懒。

“其实跟你说出来，也没什么用，问题还是没解决，心事还是没放下，该睡不着，还是睡不着。”

“可是不知道为什么，坐在这里，跟你说这些乱七八糟的废话，心里忽然就没那么慌了，没那么乱了，紧绷了一整夜的神经，居然慢慢放松下来了。”

我温和地笑了笑，轻声道：“很多时候，人需要的从来不是解决办法，只是一个可以放心说话的地方，一个不会打断你、不会评判你的倾听者。情绪说出来，心事摊开了，心里就轻了，哪怕问题还在，也能多几分面对的力气。”

沈清和轻轻颔首，眼底泛起一丝感激，拿起水杯，又喝了一口温水，目光看向窗外漆黑的夜色，轻声道。

“长这么大，第一次知道，原来睡不着觉，是这么熬人的事。以前总觉得，失眠是矫情，是闲的，直到自己熬了七个通宵，才知道，那种睁着眼到天亮、浑身疲惫却毫无困意的感觉，有多绝望。”

“有时候看着天一点点亮起来，心里就特别慌，觉得自己又浪费了一夜，又没睡好，第二天又要顶着疲惫硬撑，越想越怕，越怕越睡不着，陷入死循环。”

我轻声回应：“不用逼自己睡觉，越逼越睡不着。睡不着就不睡，起来坐一会儿，说说话，看看夜色，等到困意自然来，再去睡就好。越是和失眠对抗，越是被它困住。”

沈清和像是听懂了，轻轻点了点头，嘴角勾起一抹极淡的笑意，这是他进门之后，第一次露出真正轻松的笑意。

“跟你坐在一起，不说话，都觉得很安稳。长这么大，第一次在深夜里，不用硬撑，不用假装开心，不用顾及别人的感受，就做一个睡不着觉的、狼狈的普通人。”

时间，在安静的闲谈与沉默里，缓缓流淌。

窗外的夜色，渐渐淡了下去，天边泛起了一丝极淡的鱼肚白，凌晨五点多，天快要亮了。

沈清和坐在软椅上，说话的速度越来越慢，声音越来越轻，眼底的困意，越来越浓，长长的睫毛，时不时轻轻垂下，打个小小的哈欠，浑身的疲惫，终于化作了浅浅的困意，漫了上来。

他挣扎着，想要坐直身体，想要起身道别，却被困意缠住，动作都变得迟缓了起来。

我看着他，轻声道：“困了就再坐一会儿，没关系，天还没完全亮，不着急走。”

沈清和勉强睁开眼，看向我，眼底满是歉意，声音含糊轻柔，带着浓浓的困意。

“不行，不能再打扰你了，你也该休息了。我坐了这么久，已经够麻烦你了。”

他说着，撑着扶手，缓缓站起身，动作迟缓，带着浓浓的困意，身形微微晃了一下，却依旧站稳，脊背微微挺直，恢复了平日里温和端正的姿态。

他整理了一下微微褶皱的家居服，对着我，轻轻弯了弯腰，行了一个极轻的礼，语气真诚，满是感激，声音虽然带着困意，却格外清晰。

“今天晚上，真的谢谢你。麻烦了你大半夜，听我说了一堆废话，没有不耐烦，没有同情我，没有给我讲大道理，就安安静静陪着我坐。”

“我现在心里很安稳，困意也上来了，终于可以回去睡一觉了。以后，我不会再随便打扰你了，真的非常感谢你。”

我笑着摇了摇头，语气平和：“不用道谢，也不用觉得麻烦。蓝寓的门，永远为睡不着的人开着。以后若是再失眠，坐不住了，随时可以过来敲门，不用道歉，不用顾虑，坐一会儿，说说话，就好。”