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10內丹法（第3页）
所以他才对性命双修的功法有些覬覦，想看看能不能从陆玲瓏这里摸到些门道儿，好设法补全呼吸法对性的空白。
他正思忖著，少女清灵的声音又继续徐徐道来。
“內丹法就是以人体为炉鼎，精炁神三宝为药，分为炼精化炁，炼炁化神，炼神返虚，炼虚合道四个境界。”
“精炁神是啥沈行你可知道？”
沈行没打顿，张口便答：“不就是三丹么，上丹为神，中丹是炁，下丹就是精，神主性，炁精主命。”
陆玲瓏撅了噘嘴，嘿然一笑：“哟，还没考住你，那我继续。”
“炼精化炁，就是在下丹中將后天之精，炼成先天元炁，打通小周天，成后固本培元，百病不生，益寿延年，此为基础。”
“切记，先天元炁不等於先天一炁，两者不是一个东西，前者也可以叫本命元炁”
“人体五臟有本炁，对应五行，肝木、心火、脾土、肺金、肾水。”
“炼炁化神，就是让元神与元炁结合，再炼五臟之炁將其团住，凝结出最重要的內丹，也叫圣胎，这就叫龙虎交媾。”
“龙为元神，虎为元炁，阴阳相吸，互相缠裹，不再是分开的两样东西，这就是阴神，也可以叫做丹神。”
沈行听得入神，连呼吸都不自觉放轻了。
陆玲瓏见他这副认真的模样，暗暗好笑，讲得也愈发来劲。
“之后炼神返虚，就是反覆锤炼阴神，去阴存阳，把阴渣一点一点剔除出去，把纯阳之质存下来，最终化为纯阳之神，也就是阳神。”
“最后將阳神迁返回上丹泥丸宫中温养，阳神比阴神强大不知多少倍，到了那一步，就可以出阳神，拥有真正的大神通了。”
沈行眸光闪动。
出阳神！
修为达到这一步就能逍遥天地间，长生不死了吧？
还真是令人嚮往……
他记得罗天大醮中全真弟子用过灵魂出窍的功夫，但那应该只是阴神，而非阳神。
陆玲瓏不知沈行心中所想，继续道：
“不过这步听著简单，好像就是往上搬个家似的，但我师父说，这一步是最难的。”
“古往今来不知道多少前辈高人，就是卡在这一关，死活过不去去阴存阳的关口，一辈子只是个阴神，鬱鬱而终。”
说到这，她摊了摊手，语气隨意：
“至於炼虚合道，我师父只是提了这个词，说我这辈子都摸不到边儿，就没讲，所以我也不清楚。”
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