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合宿font colorred番外font(第1页)

冰帝网球部夏季集训正式开始。

地点是轻井泽。忍足和宍户提前到达,向日和慈郎随后赶到。

而这个夏天最让凤临渊意外的——

是榊教练带来的一份特别训练计划。

花火大会结束后第三天,轻井泽别墅从二人世界变成了冰帝网球部的夏季合宿基地。

忍足第一个到。他提着一个不大的行李箱站在别墅门口,推了推眼镜,目光越过开门的迹部,精准地落在客厅沙发上正在看书的凤临渊身上。凤临渊抬起头,冲他点了点头。忍足嘴角弯起一个意味深长的弧度,什么都没说,拖着行李箱走进了自己上次住过的房间。

宍户第二个到。他背着一个巨大的运动包,额头上挂着汗珠——是从车站跑步过来的。迹部给他指了房间方向之后,他点了下头,二话不说放下包就去后院跑了五圈,理由是“坐电车坐得腿僵了”。

向日和慈郎是中午到的。向日的行李比宍户还大,打开之后里面除了训练装备之外还有半箱零食、三本漫画、和一个便携式小风扇。慈郎的行李则小得离谱,只有两件T恤和一条运动裤,但他多带了一样东西——给凤临渊的布丁。

“凤君上次在食堂说这个口味好吃,我在便利店看到就买了。给你。”慈郎把布丁递过去的时候打了个哈欠,眼睛半闭着,但凤临渊接过布丁的时候发现布丁是冰的。慈郎在来的路上用保冷袋装着它。

“谢谢。”凤临渊把布丁放进冰箱,然后在自己的小本子上记了一笔——下次要给慈郎带限定口味的布丁作为回礼。

下午两点,榊教练到了。

他穿着和平时一样的深灰色西装,领带打得一丝不苟,手里拿着一个文件夹。当他在别墅客厅的沙发上坐下、把文件夹摊开在茶几上的时候,所有正选自动围了过来。连慈郎都睁开了两只眼睛。

“夏季集训的训练计划。从明天开始,为期两周。每天早上六点晨跑五公里,上午技术训练三小时,下午对抗赛和体能训练三小时,晚上战术研习一小时。休息日一天,集训最后一天进行队内排位赛。”

他停了一下,翻开文件夹的第二页。

“另外,今年全国大赛组委会下发了新的通知——今年秋季将举办首届日韩中学生网球友谊赛。日本代表队从全国大赛冠军队伍中选拔,冰帝作为今年的全国冠军,有四个名额。第一单打迹部景吾,第二双打忍足侑士和向日岳人——以及,第三单打凤临渊。”

凤临渊抬起头。

“日韩友谊赛,”榊教练合上文件夹,“日本对韩国。比赛地点在首尔,时间在八月底。你们四个是冰帝的代表。所以在夏季集训的后半段,你们的训练内容会加入国家队级别的对抗强度。有问题吗?”

“没有。”迹部说。

“没有。”忍足说。

“没有!”向日的嗓门比谁都大。

凤临渊看着榊教练,沉默了一瞬,然后开口:“对手的资料有吗?”

榊教练似乎是微不可察地点了一下头,然后把文件夹里夹着的一张纸抽出来放在茶几上。韩国代表队的选手名单,照片是证件照,下面附有简略的技术特点。凤临渊的目光在名单上扫过——第三单打那一栏,照片上的韩国选手眉目锋利,名字旁边标注了一行小字:金俊秀,全国青少年排名第一,正手力量型选手,发球最高时速一百九十五公里。

凤临渊把那张纸拿起来仔细看了一遍,然后放回茶几上。一百九十五公里。这个数字在世界中学生网球界都是顶尖水平。他的发球最快也就一百八左右——如果不加内力的话。

“有压力?”迹部的声音从旁边传来。

“有。”凤临渊如实回答。

“有压力是好事。本大爷也有压力——韩国队的第一单打,据说是从美国回来的,数据不多。但既然我们是全国冠军,出去比赛就不能丢脸。所以接下来的训练,你不会轻松。”

凤临渊看着他:“你什么时候让我轻松过?”

迹部笑了一声,站起来,抬手打了个响指。那声脆响在别墅客厅里弹了一下。

“全体注意——今晚早点休息。明天早上六点,准时在门口集合。迟到的加跑五公里。”

两周的集训以远超凤临渊预期的强度展开。

晨跑五公里是热身,技术训练是主菜——榊教练从国立体育大学请了一位运动生物力学教授来给他们的击球动作做高速摄影分析,每个人的挥拍轨迹被投射到大屏幕上逐帧拆解。迹部的反手被指出“随挥幅度偏大三度”,迹部听完面无表情地练了一整个下午,直到高速摄影显示误差缩小到一度以内才停下来。凤临渊的切削被分析出“拍面角度在触球前有极其微小的内旋”,教授在屏幕上把这个动作放慢了十倍——那正是凤家“揽雀尾”卸力法门在网球中的体现。凤临渊没有解释,只是把这个内旋动作进一步隐藏到更自然的挥拍节奏中。

下午的对抗赛是集训最残酷的部分。榊教练没有让他们自己打——他邀请了轻井泽附近的大学网球部的选手来当陪练。大学生们的体能和技术都更成熟,力量差距让冰帝的正选们在第一天几乎被打懵。向日在前场被大学生的力量压制得连丢三局,但他咬着牙没有抱怨,只是在中场休息的时候对忍足说了句“再来”。宍户的大学生陪练是力量型选手,宍户在底线和他对轰了一整个下午,最后打完的时候手指在微微发抖,但他下一场还是站上了底线。

凤临渊的陪练是一个反手特别刁钻的大学生,球风和不二周助有几分相似——不是靠力量,而是靠落点和旋转的变化。凤临渊用六成实力和他对打,结果被逼到了抢七。抢七的时候他把限制放到了七成,反手直线穿越赢得了比赛。下场后他看了看自己的手——手指是稳的,但小臂肌肉有轻微的酸胀。这种酸胀感让他很清醒,也让他想到在正式比赛上可能遇到的那个韩国选手。一百九十五公里的发球,如果用七成内力加持也许能达到,但到时候不是练习赛,是正式的国际比赛。

战术研习时间被榊教练分成两部分。前一小时观看韩国队的比赛录像,后一小时针对韩国队的打法进行模拟训练。忍足负责记录和分析,他的笔记本从一本变成了两本,一本记冰帝正选的数据,一本记韩国选手的数据。

集训第五天的时候,忍足在研究完韩国第一单打的比赛录像后推了推眼镜,罕见地叹了口气。面对迹部和凤临渊的目光,他摊开笔记本做了个“这个真不好办”的手势:“这个韩国第一单打确实棘手。爆发力极强,体能在亚洲中学网球界都是怪物级别的。不过——他的比赛录像只有三场,样本不够,我还没找到他真正的弱点。”迹部靠在沙发上,双手抱胸。“没弱点就打到他有弱点。”他说这话的时候语气轻描淡写,但凤临渊知道他是认真的。

集训第二周,训练内容开始加入国家队级别的对抗强度。榊教练把四个即将参加日韩友谊赛的正选单独分出来,用高强度轮换对抗来模拟国际比赛的节奏——一局结束后只给三十秒休息,紧接着下一局。这种节奏比全国大赛更加紧张,因为国际比赛的规则更严苛,对手更陌生,没有足够的时间让你在比赛中慢慢适应。

第二轮轮换的时候,迹部刚打完一局强度极高的对抗,走到场边喝水,凤临渊正要上场。两人擦肩而过的一瞬间,迹部低声说了一句话,声音压得很低,只够凤临渊一个人听见。

“韩国第三单打的正手很强,但他的反手位习惯性侧身——切入的角度比真田的反手要浅。你打他的时候,反手切削可以压得更深一些。”

凤临渊脚步顿了一下。他在第一周的战术研习中也分析过那个韩国第三单打的资料,迹部的判断和他的分析几乎完全一致,而且迹部补充了一个细节——切入角度。那是只有真正和类似打法的选手交过手的人才能总结出来的经验。

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