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教冲动的孩子学会自控（第1页）

教冲动的孩子学会自控

《青少年法律知识读本》曾刊登过这么一篇文章：一个常常登台领奖的小学生竟成了杀人犯，就是因为他的一时冲动：

杨明是一名小学六年级学生，他的学习成绩顶呱呱，老师和家长都经常表扬他，以致杨明养成了骄傲自满，不可一世的个性。稍有不称心的事，就骄横无理，大发雷霆。

在一次文艺演出时，拿着表演用的大刀的李东不小心把杨明最爱穿的阿迪达斯衣服划破了，两人发生了争执。杨明被愤怒冲昏了头脑，抄起旁边的铁棍将李东打得头破血流，倒地不起。最后，杨明受到了法律的严惩。

培根曾经说：“冲动就像地雷，碰到任何东西都一同毁灭。”故事中的小杨明就是因为一时的冲动，害了别人，也毁了自己一生！这样的代价似乎过于惨痛。

生活中，像小杨明这样喜欢冲动的孩子有很多，在他们冲动时，总是很难控制自己的情绪，因而失去理智，做出让我们十分失望的事。孩子偶尔冲动在所难免，如果经常出现冲动逆反的情况，其危害就不容忽视了。

1．冲动不利于身心健康

人在冲动、发怒时，体内的各个脏器与组织极度兴奋，会消耗血液中的大量氧气造成大脑缺氧，为了补充大脑所需要的氧气，大量的血液涌向大脑，使脑血管的压力激增。在大脑缺氧以及脑血管压力剧增的情况下，人的思维会变得简单粗暴。此外，人在冲动、发怒时，精神心理会过度紧张，造成心脏、胃肠以及内分泌系统功能的失常，时间长了，必然要引起多种疾病，对身心健康大为不利。

2．冲动影响人际关系

冲动的人往往脾气比较暴躁，与其他人交往容易产生矛盾。而引起矛盾的诱因多数是因为一些小事，话不投机半句多，轻者发生争吵，重者拳头相向。在一个集体里，每个人都必须和周围的人接触，如果因为冲动和别人闹得不愉快，势必影响一个集体的团结。大家在一个环境里生活，都希望有一个和睦相处的氛围，更希望得到周围人的尊重和理解。而性格冲动的人往往认为以声压人，以拳服人，就能建立自己的威望。其实恰好相反，如果一个人性格冲动，动不动就跟周围的人过不去，别人自然会厌烦他，对他敬而远之，长此以往，不仅得不到周围人的尊敬和理解，还会失去朋友，不免会孤独和寂寞。因此，只有加强自身的修养，才能得到别人的尊重和理解，才能建立良好的人际关系。

3．冲动的人难以获得进步

每个人都生活在一个集体中，都想在这个集体里获得进步，取得好成绩。但如果孩子的性格过于冲动，就很难获得进步。

一方面，冲动的孩子容易受挫折。有的孩子在平时的学习、生活中都表现不错，就是爱冲动，他们脾气比较暴躁，经常和周围的人争吵，甚至打架……这样的孩子轻则受批评，重则挨处分，个人的成长进步自然受到影响，同时也会影响自己的工作情绪。

另一方面，性格冲动的孩子很难得到老师喜欢，长大以后更难得到领导的认可。每个集体都有严格的纪律，性格冲动的孩子往往没有办法忍受纪律的约束，受到批评或者委屈时，会变得冲动，喜欢跟老师或者领导顶撞，次数多了，必定会引起老师和上司的反感，这对孩子的成长和发展是不利的。

4．冲动的孩子容易走向犯罪的道路

在所有导致严重后果的冲动中，对社会、对自己危害最大的莫过于“**矛盾”。在谷歌中以“**杀人”为关键字搜索文章，有近二百万篇相关条目，大都是因为冲动而动手的。比如，有因为受到侮辱而操刀的，有因为言辞冲突而动手的。无数惨痛的事实与血淋淋的教训，一再告诫家长：一定要改变孩子性格冲动的弱点。

一般来说，孩子容易冲动的因素主要有两大方面，既有生理因素，也有社会因素。

生理因素是指孩子中枢神经系统的发育不够完善，特别是大脑皮层兴奋和抑制过程还很不平衡。因此，一旦他们遇到紧张刺激，就会非常激动而不能自控。比如，三四岁的孩子，神经系统的兴奋过程和抑制过程虽然都有发展，但兴奋过程仍占优势，所以这个年龄的孩子在行为上容易引起兴奋，不能约束自己，从而发生冲动行为。

社会因素往往是因为家长对孩子百依百顺，使他的冲动行为得以强化。其次，就是家长过分地“保护”和限制孩子。比如，不允许孩子与小伙伴在一起玩等，时间长了，孩子会很封闭，缺乏集体合作的体验，于是就形成了“以我为中心”的思想，一旦有什么不满就会表现冲动。此外，环境的不良刺激，如家庭气氛的紧张，家长对待孩子教育的不一致，缺乏双亲配合的爱以及遇有疾病或外伤的打击等都会导致孩子的兴奋而产生逆反和冲动。

除了生理因素和社会因素之外，还有孩子自身的因素。孩子的情感是不稳定的，好冲动，遇到喜欢的事就愉快，遇到厌恶的事就不高兴，他们不能有意识地控制和调节自己的情感，如，几分钟前还在大哭大闹，几分钟后就“雨过天晴”，笑声朗朗了。

当孩子因冲动而失去理智时，很多家长可能会手足无措，不知如何是好。专家建议，对待爱冲动的孩子，家长不妨试用以下几种方式：

1。．让孩子合理地宣泄

自控并不等于压抑，真正的自控是建立在合理宣泄的基础上的。孩子受了委屈，伤心地痛哭，有的父母就说：“好孩子要坚强，不许哭。”孩子受到了老师表扬，得意地对父母笑，父母又说：“好孩子不要骄傲，多想想你的缺点。”这样的孩子很可怜，他们的情绪似乎被父母“剥夺”了，这种压抑并不是自控，情绪的自控来自于合理的宣泄。