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第7章 月22日（第1页）

九点五十分。昨晚熬夜了，一点多点才睡，看了几个关于晚上几点睡的视频，视频说的不太一样，但都差不多，说十点睡的有，说十点半睡的有，说十一点睡的也有，反正就是十一点之前必须睡，我觉得对。为什么又熬夜了？因为昨天看了几个视频，一下子没了兴致，把五十多部全删了，我真是蠢货，为了这五十多部，我可是浪费了一整天时间，然后看了几部，大家千万别信我，这么做已经数不清多少回了。看完且做完就觉得罪过，删掉一切记录。等过几天欲望又来了，顿感后悔。反复反复！删掉。花半天时间也找不到，继续找。找到了。爽！罪过啊！删。找。爽！删！找啊找！找到了，三秒钟后，好了。罪过罪过！删。嗯。删了，但还会花很多时间找回来。废了。抱歉，我是废物。我能改么？不知道！我想不能。哎！完！完。完。……同时间。下了那些视频？可以说说。草说木言的《孙子兵法》十三篇速览。不知名up主，《现代散文》，各名家，鲁迅，老舍，莫言，余华，贾平凹，都有。《鲁迅全集》《西游记》十三话，未完。《三国演义》十七话，未完。《常识》《有毒的逻辑》《枪炮病菌与钢铁》《沉思录》《理想国》《君主论》《小王子》除了《孙子兵法》外，全是原文，不是解说。我当然喜欢一些别的名着，但是找不到，这位不知名up主也没更别的，这些都是一些不偏向文学名着的书，我不是很喜欢，但没有文学名着，那也可以看看。除了国内的鲁迅，和四大名着中两部，其他外国着作都不是小说文学。《小王子》当然算，但只有一部，也可以了。嗯。看完这些足以。当然，我想找几本文学名着看看，最好是国内的，国外都是翻译，不适合学习文笔。嗯，当然现在我也学不到什么文笔，一年时间能学什么？或许可以学，但学不到多少。嗯。完。……十一点三十七分。这几天我完全无所事事啊！小说是一个字没看。视频看了，都是娱乐向。我都不知道自己整天究竟在做什么，一天下来，什么也不记得了，根本不知道这一天是怎么就到了晚上的，这一晚又是怎么就亮了的。啊哈！完犊子。……过去几分钟。哔站看了一个视频，关于我自身问题。标题：反应慢，嘴笨，建议疯狂做这七件事。……一，大量阅读。没看多少书，长到现在二十六年，看过的书想来没有五十本，只说看完的，这点没做到。他推荐的书单，《非暴力沟通》，《即兴演讲》，《金字塔原理》等。没有一本是我喜欢的，我想这些书我这辈子都不会去读，当然读过几页，没兴趣。我认为的大量阅读是文学名着，是哲学。而不是这些垃圾骗人的畅销书。我不喜欢。……二，看优质节目。推荐的是访谈节目和综艺，有《圆桌派》，《朗读者》，《超级演说家》，《奇葩说》，《十三邀》，《杨澜访谈录》等。嗯。多少都看过一点，《十三邀》和《杨澜访谈录》看不过少，各十几期是有的，其他的几乎没看过。但现在不想看，我有更好的更有质量的视频。……三，看优质电影。这一点很对，但我现在很没心情，好电影是需要好心情的，爆米花电影是没必要的，看过就忘，何必看呢？这条略过。……四，看ted演讲。但是什么是ted我都不知道，抱歉，我是文盲。搜是可以搜。懒得去看。这条略过。……五，看纪录片。开阔视野，提升认知。我很认同。我也下载了不少纪录片。可以看看。这条适合。……六，看辩论赛。提高反应力，思辨能力。这条老早就知道，不！这七条我都知道，但几乎没有去做过。成功的路大家都知道在哪里，但几乎不会有人去走。蜀道难。……七，开口联系。1朗读，行程肌肉记忆。2复述练习，对镜子联系。背诵训练，增加知识储备。3速度训练，绕口令，锻炼口齿能力。4录音，检查自己声音，加以修改。不好意思。我一点都没做到，在学校时候还有做，是必做的课，出学校，进入社会，再没有做过了，说话都少了。小主，这个章节后面还有哦，，后面更精彩！荒废多年。哎！……七点我是一点都没做到。哎！我也不：（）耻痕笔记