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§老年人的养老院生活（第2页）

居室卫生保证达到标准；保证物品供应及时；

冬季保证老年人居室内温度不低于16℃；

老年人一旦发生重危，必须当日通知家属；

重危病人抢救及时，每半小时必须查房一次；

医生24小时值班；

门诊医生每天必须查房一次；

值班医生随叫随到；

各种服务设施完好，小型维修必须在24小时内完成，难度大的不超过48小时；

每月修剪树墙一次；

每日必须清扫庭院路面，保持卫生；

保证治疗用车；

老年人出院手续保证当天办完。

有利于老年人心理保健

心理保健对一个人的健康长寿影响很大，住在养老院里的老年人这方面有其特殊心理特征，这主要是：

有共同语言

老年人住在养老院里有共同语言，不像在家里，即使你喜欢讲，小辈们也不愿意听，觉得很没趣。

例如，一位79岁的老爷爷特别喜欢12岁的小孙子，一有机会就给他讲自己小时候给地主家放牛的故事，可是小孙子并不爱听。一当他开讲，他就自顾自地坐到一旁去用手机打游戏；而在家吃饭时，儿女们满口都是IT、QQ、微信、微博、余额宝等新名词，自己既听不懂也插不上嘴，常常觉得很没趣。而在养老院里，大家说的都是“同一国”语言，就很能谈到一块去。

从沟通中受到尊敬

沟通是情绪健康、乐观开朗的前提。沟通的内容各式各样，但无论如何老年人都会从中感到自己受到了尊重，从而变得活跃开朗起来。

有的养老院里还配有年轻的专职读报员，给老年人读报、聊天，其他什么事情都不要做。养老院的这种安排，正体现了与老年人沟通的必要性。

生活在大集体中更热闹

养老院是个大集体，大家生活在一起很热闹。每到周末假日尤其是春节，子女们纷纷去养老院接父母回家，然而都被他们谢绝了。

究其原因在于，每到节假日养老院里都会给老年人送礼物，并且根据老年人的口味加菜、改善伙食，还有平时只能从电视里看到的领导来慰问他们，他们觉得自己很受尊重。

况且，养老院里的生活很有规律，又有好的医疗条件，住在这里更放心。如果回家过节，受不了那种热烈气氛，有时候还不得不要喝点酒，弄不好就会犯病，反而会破坏好兴致。

生活在良好的心理暗示中

心理暗示对老年人的心理健康有很大影响。所谓心理暗示，是指通过语言、形象、想象等方式，对自身施加影响的心理过程。

心理暗示有积极作用，也有消极作用。老年人或多或少身体有些毛病，耳朵又不大好，又普遍有怕死心理，所以，心理暗示对他们的消极作用通常会大于积极作用[2]。

例如，有位老太太无意中走进一个冷藏室，找不到出口了。她感到极度恐慌，嘴里一遍遍念着“我快要冻死了”“我快要冻死了”，结果越念越害怕，越怕越觉得身上发冷，最后竟然真的“冻”成一团，一命呜呼。工作人员事后发现，当时的冷藏室温度虽然较低，可是根本就不可能冻死人。与其说老太太是冻死的，不如说是吓死的。事实上，她正是在不良心理暗示下死去的。

在日常生活中，老年人在家中和年轻人相处，由于年轻人不注意，往往会给老年人许多不良暗示，令他们虚惊一场，甚至闯下大祸。而在养老院里，老年人都有丰富阅历，说话比较注意。而受过专业训练的工作人员在说话方面就更讲艺术，一般不会出现不良心理暗示。

更容易排遣孤独

老年医学研究表明，孤独是威胁老年人健康长寿的重要因素。长期孤独不但会加速大脑细胞退化，还可能引发多种疾病。与年轻人的偶尔孤独相比，老年孤独更难找到排遣方法，而生活在养老院环境中，则比较容易排遣孤独，具体表现在：

萍水相逢的友谊

友谊是排遣孤独的最好渠道，凡是没有友谊的人就一定是真正孤独的人。老年人在养老院里结识的朋友，虽然多是萍水相逢，可是萍水相逢也有萍水相逢的好处，那就是从年轻的到年老的各式各样都有。相互之间来去匆匆，具有很高的信息量，对消除寂寞大有好处。

持久不衰的生活乐趣

养老院的环境能使人学到许多东西，培养和巩固各种兴趣爱好。在这里，老年人根据自己的需要，既可以学习琴棋书画，也可以学习唱歌舞蹈，当然更经常化的是体育锻炼。所有这些，都会有利于找到生活乐趣、修身养性。

有所作为的生活态度

养老院里的老年人有太多的聊天机会。对于老年人来说，聊天的作用主要有两方面：一是思想交流，即通过聊天影响和改变生活态度，尤其是树立有所作为的积极态度，巩固和发展相互之间的友谊；另一方面在于心理保健，即通过聊天排除忧愁烦恼，起到消除孤独的作用。

1　这里的孤寡老人是指农村“五保户”对象和城镇“三无”（无劳动能力、无经济收入、无法定赡养人或抚养人，或法定赡养人和抚养人无赡养能力）对象，全省共计6。4万人。

2　据美国新奥尔良奥施特纳诊所统计，在连续求诊而入院的老年病人中，情绪不好而致病的占76%。巧合的是，据美国耶鲁大学医学院门诊部的统计，在所有求诊的老年病人中，情绪紧张而致病的也是76%。这两个76%都说明，以消极心理暗示为代表的不良情绪，对老年人的身体健康有重要影响。