(上钩了。)
王大锤心中狂喜,但脸上丝毫不露。
他清了清嗓子,声音变得更加低沉、平稳,每一个字都吐得清晰而富有节奏,开始模仿《心渊秘术》中记载的“渐进诱导词”。
“那么,学姐,请先找一个你觉得最舒服的姿势坐好……对,就是这样,背可以稍微靠向椅背,没关系的……很好。”
他观察着苏白粥的细微调整。
“现在,慢慢闭上眼睛……不用力,轻轻地闭上就可以……”
苏白粥依言闭上了眼睛。
长长的睫毛在眼睑下投出淡淡的阴影。
她的脸庞在台灯光线下显得愈发白皙精致。
“接下来,把所有的注意力,都集中在你的呼吸上……”
王大锤的语速更慢了,几乎与窗外的雨滴声同步,“感受空气……慢慢地……从你的鼻孔流入……充满你的胸腔……再缓缓地……从你的口中流出……不要控制它,只是观察它,感受它……”
他一边说,一边也在调整自己的呼吸,使得两人的呼吸节奏在无形的引导下,逐渐趋向同步。
这是一种初步的“同步”,建立潜意识的连接。
“每一次吸气……都让你更加放松……每一次呼气……都带走你身上的一点紧张和疲惫……”他的声音如同催眠曲,在雨声的伴奏下,持续不断地飘入苏白粥的耳中。
“感觉你的头顶在放松……额头在放松……眼皮很重,很舒服……脸颊的肌肉也在放松……下巴……脖子……肩膀……”
他按照从头部到脚部的顺序,缓缓地念出身体各个部位。
这是一种经典的渐进式肌肉放松法,但结合了他声音中特有的、经过练习的韵律和暗示力。
苏白粥的呼吸果然逐渐变得深长而均匀。
她搭在膝盖上的双手,手指原本微微绷着,此刻也一点点松开了。
挺直的腰背,也不知不觉地更贴近了椅背。
她整个人像是被温水浸泡着,一种久违的松弛感,从被点名的部位蔓延开来。
长期维持高冷形象的精神紧绷,独自面对雷雨的不安,在这样持续、温和的语音引导下,悄然溶解。
(很好……肌肉松弛度……呼吸同步……意识开始漂移……)
王大锤根据书中的描述判断着进度。
他注意到苏白粥的眼皮在闭着的状态下,出现了轻微的快速颤动,这是进入浅度催眠状态的常见标志。
“现在,你感到非常平静,非常安全……所有的声音,包括我的声音,窗外的雨声……都只是让你更加放松的背景……”他开始植入更深层的暗示,“你的意识很清晰,但你的身体很放松……非常非常放松……放松到你可以完全听从我声音的指引,去感受更多舒适和愉悦……”
“听从”这个词被轻柔但清晰地强调。
苏白粥的眉头几不可察地动了一下,但很快又平复。
她的意识正在清醒与朦胧的边界徘徊,王大锤的声音成了她锚定的唯一坐标。
“接下来,我会数五个数,每数一个数,你就会进入更深一层的放松和舒适状态……5……更深地放松……4……感觉更舒适,更安全……3……所有的杂念都消失了……2……只有我的声音和你的感觉……1……你现在处于一个非常美妙、非常宁静的状态……”
数数完成,王大锤停顿了几秒钟,观察苏白粥的反应。
她的胸部随着呼吸平稳起伏,脸颊泛起了淡淡的、放松后的红晕。
整个人安静地坐在那里,像一尊精致的玉雕,却散发着毫无防备的柔和气息。
(深度足够进行初步测试了。)
王大锤的心跳再次加速,但声音依旧稳定。
“苏白粥,你能听到我的声音吗?”
他用了全名,加强正式感和指令感。
短暂的沉默后,苏白粥的嘴唇微微翕动,发出比平时更轻、更绵软的声音:“……能。”
“很好。保持这个状态,非常非常好。”王大锤先给予正面反馈,强化顺从与愉悦的连接。
“现在,我将轻轻触碰你的手背,这只会让你感觉更放松,更安心。当我触碰的时候,你的身体会记住这种被触碰的舒适感。”