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回响（第3页）

“晚棠？发什么呆呢？”周敏的声音从身后传来。

她转过身，微笑了一下。那个笑容不需要有意识地调动肌肉——它自然而然地出现在她的脸上，像一个不需要排练的动作。

“没发呆。”她说，“在看阳光。”

周敏探头看了看窗外，然后耸了耸肩。“六月的阳光有什么好看的，热死了。”

林晚棠笑了笑，没有解释。

她转过身，回到工位上，打开了电脑。屏幕亮起来，桌面还是那张壁纸——一座在晨雾中的大桥。她看着那张照片，嘴角微微上扬。

她打开CAD，开始画图。

画的是方形的房子。规规矩矩的、方方正正的、符合规范的房子。

但在她的笔记本——那个浅蓝色封面的、印着一只飞鸟的笔记本——的最后一页，她用铅笔画了一幅小小的草图。

那是一座长在树上的房子。有翅膀，有蘑菇形的屋顶，有贝壳形的窗户，有云朵形的阳台。它飘在天空中，像一座会呼吸的、会做梦的城市。

画得很小，很轻，像是怕被人看到。

但它在那里。

她合上笔记本，放在桌角。阳光从窗户照进来，落在浅蓝色的封面上，那只飞鸟的影子在纸面上微微晃动。

她的手机震动了。一条微信消息。

她拿起来看。

是方老师发的。

“晚棠，最近怎么样？”

她想了想，打了几个字：

“今天是个晴天。”

发送。

然后她把手机放下，继续画图。

窗外，六月的阳光正好。

（全文完）

后记

这部小说写的是一个虚构的故事，但其中的每一个细节——那些失眠的夜晚、那种“快感缺失”的麻木、那些药物的副作用、那个“水面晃动”的比喻、那句“能哭出来是好事”——都来源于真实。

在中国，有超过九千万人正在经历抑郁症的困扰。他们中的很多人，像小说开头的林晚棠一样，选择沉默、选择假装、选择一个人扛着。他们不是不够坚强，而是坚强了太久。

如果你正在经历这一切，我想告诉你：

你不需要一个人扛着。寻求帮助不是软弱，而是勇气。抑郁症是一种病，不是你的错。它可能不会在一夜之间消失，但你可以学会与它共存。你会摔倒，但你也会爬起来。

你不是一个人。

水面会晃动的。但水底的那个你，一直都在。

2024年冬