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第7章 修行日常（第1页）

他走到周易面前，伸出右手，轻轻按在了少年的肩臂之上，指尖微微用力，细细感受著他皮下的骨相肌理、肌肉韧性，沉默片刻后，才语气平淡地开口：“底子尚可，是块习武的料。”

话音顿了顿，他垂眸看著少年眼底那股毫不掩饰的炽热与狂热，缓缓补充道：

“不过你方才那些话，未免想得太过天真了。这世上並无什么飞天遁地、长生不老的修仙法门，如今是科学社会，凡事还得相信科学，不可沉迷於虚无縹緲的幻想。”

周易闻言一怔，脸上的意气风发瞬间凝固，下意识地就要开口，可话到嘴边，却被钟道长的话语打断。

“我们道家传下来的功法，本就是以养生为根基的练法，重在协调身心、舒筋活络、补血调气、滋养五臟六腑，求得一身康健。即便有配套的器械与拳脚招式，也只藏著极少的技击理念，用来强身健体、自保防御尚可，並非什么能开山裂石的绝世武学。”

钟道长的声音温和而有力量，清晰地传入周易耳中“真要练到深处，也不过是身手灵活、气力悠长、耳聪目明，延年益寿罢了，远谈不上成仙得道，更没有什么超脱生死的秘法。”

听到这番话，少年眼中的火光並未就此熄灭。

他本就没指望凭著一番豪言壮语，就能轻易在武当学到修仙之法，早已做好了循序渐进的准备，此刻並未感到气馁。

他微微挺直腰背，双手抱拳，对著钟道长恭恭敬敬地拱手行礼，语气坚定而诚恳：“弟子明白！即便只是养生练体、强身固本，弟子也愿意诚心修习，脚踏实地，绝不半途而废！”

钟云龙道长捋著頜下的鬍鬚，目光在他那张尚显稚嫩却英气十足的脸上多停留了片刻，看著他眼底的坚定与执著，终是轻轻頷首，语气里多了几分讚许：“嗯，性子尚可，条件也不错，那就安心留下来，好好练功吧。”

周易心中一喜：“是，师傅！弟子遵命！”

钟道长摆了摆手，嘴角又忍不住微微上扬，无奈道：“叫错了。师徒相称是天大的事，不可草率，你叫道长、馆长都可以。”

“是，馆长！”周易连忙改口，语气依旧恭敬，眼底的喜悦却难以掩饰。

隨后，周易按照武馆的规矩缴纳了学费，在接待师傅的带领下安置妥当，熟悉了武馆的环境。

虽说武馆的短训武术班，本就是交钱就能进入，门槛不算高，可周易却得到了格外优厚的待遇，住的是武馆里人最少的独立厢房，空间不大陈设简洁却乾净整洁，通风透光；

食堂就餐时，饭菜管够，还时常有肉；

平日里练功，几位师兄也对他格外关照，悉心指点他的动作，细致又负责，丝毫没有敷衍之意。

就这样，周易在武当山开启了极度规律而充实的生活，褪去了尘世的浮躁，一心投入到练功与修行之中。

每天清晨六点钟，天刚蒙蒙亮，山间的雾气还未散去，他便准时起床，前往武馆的练功场参加早课。

“尊自然、法天地、爱家国、孝父母、敬师长、严律己、宽待人。上善若水，利而不爭；施恩不图报，受恩记千年！”

朗朗的训言声在练功场上迴荡，周易与其他学员一同肃立，齐声诵读。

诵读完课前训言，陈师行师兄便带领著大家开始站桩，他身姿挺拔，动作標准，神情专注，一身功夫已然有了几分火候，正是周易穿越前在网上小有名气的那位道长。

看著前世只在网上见过的名人，如今就活生生地站在自己面前，还亲自指导自己练功，周易心中泛起一阵奇妙的感觉，却没有贸然上前攀交情，只是收敛心神，专心致志地跟著陈师行师兄练习站桩。

桩功是一切武学的根基，唯有站对了、站久了，身体的各项属性才能自然成长，才能为日后的修仙打下坚实的基础，容不得半点马虎。

早课结束后，便是早餐时间。

武馆的早餐虽简单，却营养均衡，小米粥、馒头、咸菜，还有温热的豆浆，足以补充一上午练功所需的气力。

早餐过后，少年们便前往书房，跟隨道长学习道家经典。

张三丰祖师的《大道论》《玄机直讲》《玄要篇》，还有《道德经》《庄子》等传世典籍，道长们会逐字逐句讲解，解读其中的道家智慧与修身之道，让他们在练功之余，也能涵养心性。

周易心道，古有黄裳校《道藏》而通玄悟武，今见周易览群籍以叩闕登仙。

典籍学习结束后，便到了各自练功的时间。

根据学员们的进度和选择的习练项目，大家分开练习，互不干扰。

周易尚且处於发育期，骨骼和肌肉还未完全定型，力量训练、负重训练这类高强度的练习，少年人根本承受不住，所以他只能专注於套路练习。

主要修习混元桩、无极功和八段锦，这些功法重在调理气血、活络经脉，既能强身健体，又能滋养身心，正好適合他当下的状態。

周易心里十分清楚，功夫在精不在多，他的目標是修仙，习武只是铺垫，所以並没有贪多求快，而是沉下心来，把每一套功法都练扎实，把每一个动作都做到標准，力求將基础打牢。

中午吃过午饭，是午休和自由活动的时间。

正处於生长发育的关键时期的周易，再加上每天清晨练功消耗巨大，耐力也相对不足，所以他总会抽出半个小时午睡，养足精神，下午才能更好地学习和练功。

午睡醒来后，他便会待在厢房里看书，要么重温道家经典，领悟其中的深意，要么翻看武馆里收藏的古籍，寻找关於修仙的蛛丝马跡，从未有过丝毫懈怠。

晚餐过后，师兄们大多会找一处安静的地方独自修行，打磨自己的功夫，而短训班的学员，则可以根据自己的爱好，去学习感兴趣的知识。

三丰派人才济济，武馆里教授的东西十分广泛，除了武学套路，还有养生之道、丹道基础、中医常识、古文道藏解读，以及修心存意的方法，每一样都十分实用，能让人受益匪浅。

武馆里的其他少年，大多对丹道和中医充满好奇，时常围著道长请教，唯有周易，虽然也认真学习这些知识，却始终没有忘记自己的初心，依旧在默默寻找修仙的线索。