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246第 246 章（第4页）

七濑光微笑：“我记得上次文化祭前你也这么说。”

小樱举手：“我可以陪奈奈跑。”

水野阳太淡淡道：“你也别想逃。你最近作息问题刚被医生提醒，体力训练要配合休息计划，不能熬夜。”

小樱立刻心虚：“我知道啦。”

七濑光翻开训练表：“那安排一下。早上基础体能，下午乐器分段练习，晚上合奏。每两天一次舞台走位模拟，每周一次完整彩排。饮食也要调整，甜食减少。”

小樱和伊藤奈奈同时震惊。

“甜食减少？”

水野阳太冷静点头：“尤其是你们两个。”

伊藤奈奈抗议：“这不合理！”

小樱也小声说：“舞台前补充糖分很重要。”

水野阳太看着她们：“不是不准吃，是少吃。你们上次吃完甜点又说练舞胃不舒服。”

七濑光笑着补刀：“证据确凿。”

奈奈抱住小樱：“小樱，我们的草莓蛋糕自由没了。”

小樱一脸沉痛：“为了世界舞台，我们忍。”

水野阳太：“不要说得像牺牲生命。”

练习房里笑声响起。

可笑过之后，四个人很快进入状态。

水野阳太先带他们热身。伸展、核心训练、腿部力量、节奏耐力、呼吸控制，一个项目接一个项目。伊藤奈奈一开始还抱怨，跑了十分钟就想倒在地板上不动；小樱则因为最近确实被医生提醒过身体状态，跑步时格外认真，不敢逞强。七濑光看起来轻松，实际上每项动作都完成得很标准。水野阳太则像冷酷教练，一边计时一边提醒姿势。

“奈奈，腰不要塌。”

“我快死了。”

“还没到一半。”

“小樱，呼吸稳一点。”

“嗯。”

“七濑光，不要一边训练一边笑，看起来很欠打。”

“抱歉，习惯了。”

训练结束后，四个人瘫在练习房地板上。

伊藤奈奈躺成一个大字，气喘吁吁：“我觉得我看到了世界舞台，也看到了天堂。”

水野阳太喝了一口水：“你只是太久没做体力训练。”

小樱坐起来，拿毛巾擦汗，脸颊红红的，眼睛却很亮。

“可是这样很好。”

七濑光侧头看她：“很好？”

“嗯。”小樱笑着看向他们，“感觉真的要开始了。”

真正开始准备比赛，真正开始把梦想变成计划，把计划变成每日训练，把每日训练变成舞台上的几分钟。

那些被观众看到的光，是用无数个这样的早晨堆出来的。