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第29章 师兄是陈三首（第5页）

这不就相当於天然带了一件神兵利器，杀伤力有巨额加成啊！

等眾弟子安静下来，周泰神色变得严肃，开始正式介绍习武基本的知识。

“习武第一步，各家各派都称呼桩功淬体，作何解？淬体养气，淬筋养血、淬肉养力，淬骨养筋，等你们桩功入门，也就是能完整站下来一次桩，就叫淬体一重。”

“等桩功小成，能连站三次桩，就叫淬体三重。”

“待你们桩功能连站六次，就是六重，待九次，就是淬体九重了。”

“到了这一步，你们才算是武道入门。”

哗！

弟子们忍不住有些骚动，不明白周师说的什么意思。

淬体九重才入门？太苛刻了吧，在外城的许多帮派中，淬体三四重就算是高手了。

周泰没有解释的意思，继续道：“淬体九重，只是身体养基的步骤，严格来说算不上习武，淬体九重之后，还要磨皮，这才是真正的武道第一步。”

“一次磨皮，全身皮肉会变得如同三层牛皮，因此，一次磨皮也被称为牛皮境，二次磨皮，皮肉变得如同石块，也被称为石皮境，三次磨皮，全身犹如穿了厚铁甲，也被称为铁皮境。”

“再往上，才是寻求突破成为正式武者。”

“好了，这些你们隨意听听就行，你们的目標，是先学会咱们熊意拳的镇岳沉熊桩，接下来，跟著我的动作一点点学……”

一整日，周泰教导得极为认真。

他依次指点所有新弟子，不厌其烦地演示，纠正其动作。

待所有新弟子基本能摆出正確的姿势后，他才满意离去。

能摆出正確的姿势，就算是知道了用功的地方，接下来看的，就不再是师父，而是个人。

他完成了他的责任，至於以后能不能练出气候、完成淬体九重乃至三次磨皮，

就要看饮食、药补和是否努力等很多方面。

那些，不是他能管得了的。

待周泰走后，

有几个弟子一屁股瘫坐在地上，揉著酸痛的全身。

陈烬却没有停下，依旧尽力摆出一个古怪的姿势。

只见他双脚踩实地面，涌泉微含，如熊掌抓地，双膝缓慢弯曲下蹲，沉胯落臀，身躯用力竖直脊柱，后背却又尽力撑圆如熊背。

这套姿势说起来简单，做起来却极为困难。

每每摆正了姿势，不过几息时间，全身便会酸麻无比，疼痛难忍。

他只能放弃桩姿，歇息几秒，而后周而復始，循环往復。

一开始，还有几人和他一样坚持。

可很快，仅剩他一人还在练习，其他弟子都已经浑身酸软地瘫倒在地。

接著，眾人找了个阴凉处歇息。

…

新弟子区域，练武场上唯有陈烬一人继续努力。

“这位师兄是谁啊？真是新弟子吗？竟能练习这么长的时间？”

树荫下，有新弟子满脸羡慕说道。

有人消息灵通，语气夸张道：“他，你们都不认识啊？在外城有很大的名头啊！我昨日已经听內院的师兄们说，咱们院里要来一个狠人，只是没想到竟是这一位。”

听他如此说，新弟子们更加好奇。

他们这些新弟子，大多都是十七岁的少年，想不明白同龄人，怎么会在外城有名头。

能在外城混出名声的，都是大人物了，最次也是小帮派的高手。

“周德，你別卖关子了，赶紧说，这位师兄是谁啊？”